即孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響，這些內容將在下麵的敘述中講道，在此不再多言，隻做簡單地概括：①忌擔憂、焦慮。②忌發怒。③忌多愁善感。④忌驚恐不安。等等。
100.準媽媽為何不宜多看電視？
工作之餘看看電視，調節一下精神是令人十分愉快的。特別是一些孕婦，在不能光顧劇場影院及其他公共場所的時候，自然而然地轉向熒光屏。然而，孕婦經常長時間看電視，對胎兒有影響嗎？這是許多孕婦經常提出的問題，在這裏我告訴你，影響是十分嚴重的。
有人曾經調查過，孕婦若每天收看電視8小時以上，不要多久時間，就將發生不良反應。調查56名早、中期妊娠的婦女，發生不良反應者占9％左右，不良反應有眩暈，疲倦乏力，食欲減退，心情煩躁，焦慮不安，妊娠高血壓綜合症。孕婦長時間看電視還必然影響胎兒的正常發育，娩出的嬰兒有的大腦發育不良，有的為畸形兒。
研究人員發現，電視機在工作時可使室內產生高壓靜電的環境，這種高壓靜電環境會使大量的陽離子從電視機的熒光屏中釋放出來，結果將室內空氣中的陰離子吸引過去，而孕婦就處在這種缺少陰離子的環境之中。而空氣中的陰離子不僅具有促進孕婦的機體代謝，改善人體生長發育與清除代謝廢物的作用，而且還可以增強孕婦的免疫力，維持血壓，清除疲勞及催眠等作用，故陰離子的缺乏，勢必給健康帶來影響。
綜上所述，為了腹中寶寶的健康，還是少看一些電視吧。專家建議孕婦看電視應注意：①每天不應超過兩個小時，每看1個小時左右應稍休息幾分鍾。②應選擇輕鬆、歡快的節目，不宜看情節緊張或場麵驚險的節目。③距電視機的屏幕應在兩米以上，注意坐的姿勢。
101.準媽媽為何不宜戴隱形眼鏡？
患近視的不少人都以戴隱形眼鏡為榮，因為隱形眼鏡方便不礙事。但根據醫學的發現，孕婦在妊娠期間因體重改變，造成眼角膜出現各種變化，應絕對禁止戴隱形眼鏡，否則有角膜發炎、潰瘍，甚至失明的危險。孕婦角膜的含水量比常人高，尤其是懷孕末期，造成角膜透氣性差，此時如果戴隱形眼鏡，容易因為缺氧而使角膜變腫。軟式隱形眼鏡（緊貼於角膜）比硬式隱形眼鏡更糟。
同時，孕婦角膜的曲度也會隨著懷孕月齡及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果堅持戴隱形眼鏡，容易因為不適造成眼球新生血管膜生長或長到角膜周圍，甚至導致上皮剝落。此時，一旦隱形眼鏡不潔滋生細菌，將會因為感染造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
此外，一些妊娠並發症也會造成眼睛的變化，如妊娠高血壓會導致視網膜血管收縮，進而產生視網膜病變，甚至出血及剝離，對視力產生極大的威脅，必須及時給予治療。一般產婦大約要在產後兩周後視網膜病變才會漸漸消退。因此，懷孕期間不宜戴隱形眼鏡。
102.準媽媽為何禁止打麻將？
恰到好處的娛樂活動可以使人心情愉快、精神振奮有利於身心健康，而過分的娛樂或者說不利於健康的娛樂活動相反會使人心情煩躁、緊張，甚至導致不良後果。例如目前流行的一種娛樂活動一一打麻將，這種娛樂對人體健康不利。據報道，我國患有“麻將綜合症”的人越來越多，而孕婦玩麻將更是弊多而利少。因為它可以影響到下一代的健康，可導致後代智力低下，發育障礙、習慣不良，精神和行為的異常等等，所以為了後代的健康，孕婦忌玩麻將。下麵我們談一下孕婦玩麻將對胎兒各方麵的影響。
（1）對胎兒行為的影響
據國外許多專家報道，胎兒在母體內的聽覺、感覺、記憶和理解等能力已經逐漸形成，胎兒對來自母體內外的各種刺激反應非常敏感，而且母親的各種情緒變化通過血液中化學物質變化和信息傳遞都能影響到胎兒。研究證明，積極的情緒會使血液中增加有利於健康的化學物質，而消極的情緒則會使血液中增加有害於神經係統和心血管組織的化學物質。可見母親保持心情愉快，情緒安定對胎兒的健康發育是很重要的。並且古人也認為，未出生的胎兒，在母體內就要開始接受母親言行的感化，因此要求孕婦在懷孕後要清心養性，謹守禮儀，循規蹈矩，品行端正，給胎兒以良好的影響。而玩麻將則與此恰恰相反，由於好勝的心理往往產生激烈的相互爭論，免不了惡言惡語，加上想贏怕輸造成精神緊張，使人的心境處於不佳的狀態，另外贏者大喜，輸者大悲，使孕婦的情緒波動太大不易平衡；再者大腦神經高度興奮，母體內的激素分泌出現異常，這些都給胎兒帶來危害。