從我內心感情來講，我真想一直留在隊裏，不管是打球還是當教練，我願意始終跟這個優秀的團隊在一起。同時我心裏也很清楚，雖然作為運動員我收獲了很多成績和經驗，但轉型成為一名教練員，我是一個新兵，還要補充很多理論知識和實踐經驗，需要邊教邊學。所以我職業規劃的近期目標，就是回到八一隊踏踏實實地向老教練學習，靜心積累沉澱。八一隊一直是一支非常有戰鬥力的優秀團隊，近些年的大賽成績非常好，而且從1992年開始每屆奧運會都有隊員參賽，作為教練員，成績方麵的壓力肯定比較大，但我退役回到八一隊之後，更希望自己能夠把國家隊的管理手段、競爭機製和拚搏精神帶回去，讓八一隊的教練員和運動員擰成一股繩，同時帶動八一隊的年輕教練員提高到一個新的層次。
前些天我看到一句話，“為什麼成功的人始終覺得累，因為他始終在爬坡”，我覺得作為教練員我現在就是在山底下，需要一步步去爬坡，爬坡的過程中肯定會很累很痛苦，但我相信，隻要你對事業很熱愛很執著，再大的挑戰都會覺得是一種樂趣。退役後我雖然人在八一隊，但我會時刻準備著為國家隊備戰2016年裏約奧運會出力。奧運會參加一次和參加兩次、三次的感覺還是不一樣的，雖然我在三屆奧運會單打決賽中失利了，但是我在打團體賽，包括奧運會之前、奧運會期間和之後的心態變化，成功的心態變化和失敗的心態變化等方麵都比其他人有更深的體會，我希望把這些經驗完完全全地留給現在的參賽隊員，幫助他們完成好裏約奧運會的任務。
回到八一隊，我會帶著一顆感恩的心
在我的運動生涯中，得到了很多人的幫助，也得到了很多球迷的支持，我希望在自己轉型後，也能做到不讓這些幫助我的人失望，讓支持我的人更為我感到驕傲。轉型本身就不容易，再加上自己特別想做好，所以壓力很大。就像當運動員時所有人都想拿大滿貫，都想拿奧運冠軍一樣，當教練員我也希望自己能像劉指導那樣做到最好，無論從打球、帶隊還是做人，劉指導在方方麵麵都已經給我做出了榜樣。今後如果自己能夠回到國家隊做教練，我的目標不僅僅是帶出奧運冠軍和世界冠軍，還要培養他們不僅在運動成績上優秀，更要成為綜合素質優秀的國際化人才，同時也要像劉指導一樣為推廣普及乒乓球運動做出努力，讓更多人喜歡這項運動。
我當運動員的時候就明白，要打大賽需要通過很多小比賽去積累，所以如果我想成為一個國家隊的優秀教練，必須經過很多的磨練和積累才能達成。運動員都喜歡挑戰，尤其當你自己找到方向、看見目標的時候，是非常有樂趣的。就像每次大賽前的封閉訓練，這是最苦、最累的時候，但是大家都知道這是在為了一個明確的比賽目標去努力，所以都特別拚。現在的我就是這樣的一種心態。我已經明確今後的目標了，所以回到八一隊做教練員的時候，我會帶著一顆感恩的心，每天都拿出自己當運動員時踏踏實實訓練的勁頭和備戰奧運會時的激情，朝著目標不斷努力，爭取早日成為一名優秀的教練員，為我摯愛的乒乓球運動做出更大的貢獻。