正文 第203章 發燒為什麼要多喝水(1 / 1)

“情景再現”

海綿寶寶最近發燒了,有時候體溫燒到39℃以上。為了把燒退下去,隻好不停地喂退燒藥,但是吃藥效果不好,藥物對胃也有很強的副作用。醫生建議多用物理退燒方法,比如用溫水擦洗身體降溫,最好的方式是多喝白開水,可以補充體內缺水,同時幫助海綿寶寶提升自我免疫力。但是海綿寶寶平時就不怎麼愛喝水,喝點水需要爸爸媽媽滿屋子追著跑。他總是問:“發燒為什麼要多喝水?”

“常見的回答”

“你必須喝水,喝完病就好了!”

“專家分析”

病人感冒發燒會使體內水分流失。因為人體發燒時新陳代謝加速,排出的二氧化碳增多,呼吸加快導致體內水分丟失也加快。同時,發燒時,人體會自動調節體溫,即靠皮膚排出大量水分以降低體溫,從而使體內水分過多丟失。我們在生活中也能看到,有的感冒患者發燒時可能滿頭大汗、全身濕透。喝水雖是小事,但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補充體內水分的丟失,還能促進病人身體散熱、降溫。另外,多喝水才能多排尿,可促進體內的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出,使身體內環境處於一種“幹淨”狀態。還有,多喝水可補充身體所丟失的水分,使血液循環保持穩定,使體液代謝保持平衡,以利於病人盡快康複。

綜上所述,醫生叮囑感冒發燒患者多喝水是有一定道理的。當然,如果感冒後體溫不高,體內丟失水分不多,則喝水適量即可,否則喝水過多,遠遠超過體內丟失的水分,便會導致水分過剩,體內電解質不僅不平衡,反而會有害機體的健康。

“消極的回答”

“不喝水,我們可要灌了啊。”

“喝吧,爸爸帶你去公園玩!”

“合理的回答”

“寶貝兒,現在你的身體渴了,趕緊給他補充一點水吧,你看爸爸也喝了一大杯水,我們來和爸爸比賽,看誰得第一。”

“舉一反三”

引導思考型-“寶貝兒,你的身體很渴了,渴得就像幹草著火了,你要不要用水去滅火呢?”

快樂承諾型-“寶貝兒,我們的身體需要很多水,剛才你上廁所了(或流眼淚了),現在要補充水分,身體才會健康哦!”

溫情傳遞型-抱著孩子說:“寶貝兒,你現在很熱是不是,這是因為你身體裏溫度太高了,要喝水才能把高溫帶走。來,寶貝兒,我們來趕走高溫!”

“溫馨提示”

發燒要喝水相信很多人都明白這個道理,問題是孩子不愛喝水怎麼辦?所以功夫依然在平時,就是培養孩子愛喝水的習慣。幼兒園裏一般都有一天喝8杯水的規矩,家裏和幼兒園裏不妨互動起來,一起營造一個愛喝水愛健康的氛圍。