高考是孩子一生中重要的關口，它不僅關係到孩子將來的職業，還關係到他們將來的生活質量，甚至關係到他們今後的生存和發展方向。一年一度的高考，牽動著無數人的心。人生能有幾回搏？莘莘學子十年寒窗孜孜不倦，等待的就是這場“命運之戰”。雖然有人說“榜上無名，腳下有路”，可是誰不希望鯉魚躍龍門，躍入夢寐以求的象牙塔？為了在這場激烈的競爭中贏得勝利，孩子們要做的太多，承受的壓力太大……
高中三年的語文、數學、英語要全麵係統、一輪又一輪地複習，再加上文科綜合或理科綜合，分別包含三門課程，哪一門都不能“割舍”。幾尺高的書，內容都要記住，都要理解，都要會應用；教輔材料、模擬試題要讀，要想，要做，要總結。除此之外，還要填報誌願，檢查身體。他們簡直就像一架機器，單調而超負荷地不停運轉，哪一位考生不感到心力交瘁？
伴隨著孩子們的高考之路，每一位家長和老師不知度過了多少個不眠之夜。看看考場外一個個躁動不安的身影，以及一副副望眼欲穿的神情，我們就會感受到家長們“望子成龍”的心理——有的希望子女學業有成、事業有路。一生無虞；有的希望子女脫穎而出，實現自己沒有實現的夢想；有的希望子女考上大學，改變自己的命運、家庭的命運，甚至耀祖光宗……為了讓孩子考上大學，家長既要照顧孩子的日常起居、飲食營養、身體健康，還要購買學習資料，搜集報考信息，分析高校專業動向，參加高考谘詢，與老師溝通，聘請家教……無休無止，沒完沒了。
當然，高考競爭是十分殘酷的，總有勝負分曉、一決高下。麵對“千軍萬馬爭過獨木橋”的場麵，想到落榜後的淒淒慘慘，有些孩子雖然平時學習成績不錯，但因難以承受巨大的心理壓力，最終不能正常發揮而名落孫山。
實際上，高考不僅是一場知識的比拚，更是一場心理和智慧的較量。學生們所掌握的知識已成定數，如何在競爭中發揮出最大潛能，才是決定成敗的關鍵所在。
孩子是父母的夢想，學生是老師的希望。我們在為學生的拚搏精神和家長、老師的殷切期望感動之際，產生了編寫此書的想法。《伴你行走高考路》由資深教育專家、心理研究專家和經驗豐富的膳食營養專家指導並執筆，從心理調適、考前複習、後勤保障、臨場發揮、得分技巧等方麵入手，全麵係統地推出一道綜合性的“高考大餐”。衷心希望廣大家長、師生以輕鬆的心態享受這道大餐，衷心希望每一位考生放下包袱，輕裝上陣，和家長、老師並肩作戰，打好高考這一場硬仗。
編者語
2006年3月1日於清華大學