①父母要讓孩子做自己能做的事。例如他摔倒了，鼓勵他自己爬起來；想要玩具，鼓勵他自己拿。切不可讓他“飯來張口，衣來伸手”。
②父母不妨讓他受點冷落。堅持原則，不合理的要求堅決製止。
③多為孩子創造與同伴交往的機會，讓孩子更好地認識他人和自己，克服以自我為中心的錯誤傾向。在同伴群體中，幼兒往往會經曆一些挫折，如觀點不一致，屈從於被領導的地位等，這就可以促使他在不斷的磨煉中學會如何同他人友好相處，如何合作，提高其耐挫力。
（3）期望過高型。
案例：9歲的文文參加唱歌比賽，沒得第一，在台上就狂哭不已。回到家中一直耿耿於懷，甚至說不想再唱歌了。
方法：這樣的孩子比較好勝，對自己的要求比較高。家長要多給孩子疏導。
①從觀念上來講，家長要給孩子樹立一個意識：每個人都有自己的優勢和不足，差異就是我們的資源和優勢。
②在平時的生活中，家長不要處處流露出要孩子爭第一的想法。這會無形中增大孩子的壓力。
③根據孩子的個性特點、能力水平提出適當的要求，設置一些孩子力所能及的困難，通過自我激勵，體驗成功的喜悅，獲得信心。
另外，現在有的家長為了能讓孩子經得住挫折，故意給孩子製造一些困難。故意製造麻煩的“挫折教育”大可不必。家長隻要抓住生活中孩子每一次遇到的困難，很好地給孩子進行疏導、教育就行了。
成人應為孩子提供獲得成功的機會。要根據孩子的個性特點、能力水平提適當的要求，讓孩子做力所能及的事，通過成功自我激勵，體驗成功的喜悅，獲得信心。再根據孩子實際水平，設置一些經過努力能夠克服的困難，使孩子在克服困難中不斷前進，正視“挫折”。
另外，不管什麼原因，當孩子不能麵對挫折時，父母應以樂觀的情緒感染孩子，如“唷，這點小事，怕什麼，讓我們一起來想辦法。”鼓勵孩子自己動腦動手克服困難，不斷提高抗挫能力。
德國家長普遍認為：“孩子總有一天要去更廣闊的天地闖蕩。我們無法永遠保護孩子。但是我們可以教給他們認識生活和社會的能力，教他們怎樣保護自己。”因此，他們總是有意識地培養孩子戰勝挫折和困難的能力。
從孩子蹣跚學步起，德國家長就開始注意培養孩子堅強的性格。孩子跌倒後，家長不是趕緊去扶，而是不斷地鼓勵孩子自己爬起來。此外，還鼓勵孩子參加由政府在暑假期間組織的“磨難營”活動。有時甚至故意給孩子設置一些順境下的“障礙”。蘇珊娜正在讀小學的女兒要跟同學一起去郊遊，臨行前，蘇珊娜發現女兒忘了把食物和手電筒裝入背包，可她沒有提醒女兒。旅行回來，女兒餓得臉色發黃。這時蘇珊娜才問女兒怎麼回事，並幫女兒分析了原因。女兒表示：“以後出門一定要先列一個物品清單，那樣就不會忘帶東西了。”
在日常生活中，孩子的要求得不到滿足就會大哭大鬧起來。每當遇到這種情況，德國家長都會耐心地教導孩子如何控製自己的情緒，引導他們想辦法以合理的方式去達到目標。例如，孩子執意要買昂貴的玩具，若家長拒絕，孩子一般都會哭鬧。這時，德國家長就會一邊安撫孩子，讓他平靜下來，一邊告訴他應該怎麼做家長才會給他買，並不斷強化這種反應模式，使孩子在願望暫時得不到滿足時能夠控製情緒，主動考慮通過其他方法來實現願望，而不是一味地哭鬧，發泄情緒。
兒童教育專家認為，給孩子多提供嚐試的機會，也是挫折教育的一個重要部分。原因很簡單：孩子一旦被剝奪了嚐試的機會，他就等於被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會。因此，德國家長普遍願意為孩子提供各種嚐試的機會。
例如，當孩子大聲叫嚷：“媽媽，讓我自己洗臉”，“我不要你喂，我自己會吃飯”時，雖然極有可能洗不幹淨，甚至可能邊洗臉邊玩起水來，但德國家長絕不會因此而不耐煩地拿走毛巾，或幹脆自己動手給孩子洗臉。大多數的德國家長會耐心指點，並對孩子的表現大加讚賞：“真了不起，我的寶貝會自己洗臉啦！”
在西方國家中，德國孩子擅長做家務是出了名的。有些家長在孩子牙牙學語階段，就指導他們做一些簡單的家務，如在用餐前，幫助大人擺放餐具等。盡管僅僅是象征性的，最終還得大人重新擺一遍，但長此下來，德國孩子便在這種犯錯與改錯的過程中，漸漸學會了應該如何正確地麵對挫折與失敗。