正文 第32章 青春期,讓孩子遠離香煙(2 / 2)

低年級的學生,好奇心強,看到大人吸煙,他們認為很好玩,噴雲吐 霧的樣子也很酷,於是就想嚐試一下,開始隻抱著玩玩、試試的心理,哪 知一抽不可收。一部分學生是在同學或同伴的吸煙行為的影響下開始吸煙 和逐步學會吸煙的。實際上,同學或同伴的吸煙行為成了一種強化吸煙的 因素,他們背著家長和老師作伴吸煙更覺得有恃無恐。

心理壓力

青春期的孩子身心發展不平衡,出現心理上呈半成熟狀態而生理上有成人感的矛盾;他們又有要求獨立自主與依賴之間的矛盾。當學習壓力 大,人際關係出現緊張狀態時,他們會感受到許多心理衝突,進而以抽煙 來排解。

以身作則需躬行

讓孩子遠離香煙,不僅要有學校的努力,我們也希望與孩子朝夕相處 的家長能夠用科學的方法預防孩子吸煙或幫助孩子戒煙。

家長應向孩子重申吸煙的危害

首先是影響智力。專家研究表明,煙草中含有幾百種有害物質,而青 少年各種器官尚未發育成熟,很容易吸收這些有毒物質,以致摧殘身體。 作為學生,長期吸煙易使人注意力分散,智力減退,隨之而來的就是學習 成績下降。

其次是影響睡眠。有的孩子認為吸煙能夠消除疲勞,所以當學習累的 時候就吸一根煙,其實這是錯誤的,吸煙隻能使已經疲憊的身體和神經得 到暫時緩解,卻不能真正消除疲勞。長期以吸煙解乏,反而會嚴重影響孩 子的 。

再次是影響身心健康。吸煙多了會產生許多問題,比如有的孩子容易 激動;有的孩子經常感覺頭昏、惡心等。有的中學生認為吸煙可以提神、 消除疲勞、激發靈感,這是毫無科學根據的,實驗證明吸煙百害而無益。

家長要做表率!從自己戒煙做起

許多家長明明知道吸煙的危害,自己卻經常一根接一根地抽。發現孩 子吸煙,家長則大聲訓斥他不該養成吸煙的壞習慣。這時候孩子或難辨是 非,或口服心不服,所以,要想孩子不吸煙,家長最好做出表率,能和孩 子一起戒煙,互相監督,用自己的行動影響孩子。

教育孩子切忌態度粗暴

青春期的孩子多具有逆反心理,做家長的要對孩子講清道理,以理服 人,如果采用粗暴的打罵禁止的辦法,隻會使他們變得逆反、偏執。家長越不讓吸煙他就越要吸,或者將公開吸煙轉為“地下”吸煙。這樣的教育 方式隻能是適得其反。

已經和正在染上吸煙惡習的孩子們,希望你們能遠離香煙,珍愛健康!

三言兩語提示

送你一首藏頭詩:

吸時樂開懷, 煙勝米和柴“有名和氣草, 害君多破財”健康從戒煙起, 康自好習來。