食物中含有人體所需的各種營養成分，但不同食物的營養成分存在很大差別，而嬰幼兒又是非常特殊的人群，對營養成分的需要也很嚴格，這就需要家長根據孩子不同時期的生長發育狀況，科學搭配營養，做到營養均衡。
生活在現
每位母親在生下寶寶，聽到寶寶的啼哭聲後，最想知道的事情就是自己所生的寶寶是否健康正常，但這通常由醫生告知。其實，如果懂得新生兒健康的標準，自己就可以判斷出寶寶是否健康。
現象分析
近些年，部分新生兒出現神經和器官功能異常的現象時而發現，大部分新生兒出現異常往往是在離開醫院之後，由於父母對新生兒的健康標準不是很了解，往往延誤治療，從而造成終生遺憾。
專家支招
專家指出，衡量新生兒是否健康應從以下幾方麵進行：呼吸：新生兒降生後通常會先啼哭數聲，而後才開始用肺呼吸。並且在頭兩周的呼吸頻率為每分鍾40～50次。
脈搏：新生兒正常的脈搏為每分鍾120～140次。
體重：新生兒的正常體重多為3000～4000克，如果低於2500克，就屬於未成熟兒，超過5000克則為肥胖兒。
體溫：新生兒的正常體溫在37℃～37.5℃之間。
膚色：多數新生兒在出生後最初2～3天內，皮膚會輕微發黃，如果出生後2～3周黃疸不退或加深，即為病態。
尿液：健康的新生兒在出生後24小時內會出現排尿。
大便：健康新生兒出生後頭兩天的大便呈黑綠色粘凍狀，無氣味，喂奶後逐漸轉為金黃色或淺黃色。
感官：新生兒對光亮有反應，但隻能看到大致輪廓；無法辨認聲音，但會熟悉媽媽的聲音；對強烈的氣味表示厭惡；味覺發達，對乳汁與牛奶感興趣。
姿勢：雙手上舉，半握拳，肘關節自然彎曲，手腕外展呈W形。兩腿分開，腳心向內。
睡眠：健康新生兒除去喂奶和換尿布以外，其他時間均處於睡眠狀態，無白天黑夜之分。
條件反射：新生兒出生後有覓食、吸吮、伸舌、吞咽及擁抱等反射。