2.學做家務勞動:教孩子做一些簡單的、力所能及的勞動。如擇菜、拿報紙、倒果皮等,培養愛勞動、愛清潔習慣。
3.訓練做事有條理:讓小孩在睡覺前,將脫下的衣服,褲子疊好,按倒順序擺放在椅子上,起床時按擺放順序直接穿上。學會怎樣按秩序收放自己的東西,培養工作的條理性,不亂扔亂放。
幼兒感到壓抑的表現及處理辦法
我們往往認為孩子們生活得很輕鬆,他們所擔心的無非是哪天出去玩,媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛——對於成年人而言,如果錯過一頓飯,不過是過後再吃罷了,但是,對一個依賴別人給他食物的嬰兒,延誤吃飯時間卻會是對身心的雙重折磨。那麼,你怎麼知道孩子感覺痛苦呢?當孩子感到壓抑時,他們可能出現以下怪異的表現:
1.哭鬧。通常孩子哭泣是由於饑餓或疲勞,但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。
當孩子受到太強的刺激,不知如何放鬆時,他們就會垮下來,然後大聲啼哭,這就是為什麼在生日聚會上總會有很多哭成淚人的孩子。隨著兒童年齡的增長,眼淚仍然是他們在情緒激動時釋放壓力的一種方式。所以不應該阻止孩子哭泣,也不要忽視他們的哭泣,應該充滿愛意,心平氣和地對待。研究表明孩子被抱著的時間越長,他們哭泣的次數就越少。即使年齡大一些的孩子,抱著他們也可使其恢複平靜。
2.睡眠的不安。夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開,他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐富的幼兒腦子裏,壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠,那一定是有什麼事情在困擾著他們。
在睡覺前和孩子聊聊天,給他們一個說出心裏話的機會,可能會改善孩子的睡眠不佳。
3.疾病。如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼,又沒有任何外在的症狀,可能就是精神緊張。作為父母,即使你懷疑孩子在裝病,也應該帶他去看醫生。
我們建議,一旦診斷出疾病,應首先治療兒童的情緒和心理,而不是身體。我們不僅僅關心他的身體。我們應該盡量安排和孩子單獨相處而又無人打擾的時間,和他一起度過這段時光,讓他感到我們是值得信賴的,因為我們可以解決那些給他的生活帶來壓力的難題。
4.攻擊性行為。咿呀學語的孩子也會發脾氣,但這些行為並不總是古怪的。語言能力有限的兒童減輕壓力的惟一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無關係,但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑。這種行為傳達的主要信息是他需要一切放慢速度,所以,我們認為給你孩子安排的活動應當盡量簡單,以確保他有足夠的時間自由玩耍。這就是說,你應該盡量少告訴他做什麼以及如何做,否則隻能增加他的壓力。孩子需要無憂無慮地玩耍,做自己想做的事情。
5.憂慮。孩子看到新聞中災難的報道而害怕颶風是情理之中的事。同樣,學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了,他們越感到軟弱無助,害怕的東西就越多。說“沒什麼好怕的”是毫無用處的,相反,應該讓孩子集中精力應付他們控製範圍內的事。
6.說謊和欺騙。幼兒有時會撒謊,但他們通常並不知道他們行為的後果。他們隻是在區分什麼是真實的,什麼是虛假的。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊,這大多數是因為他們受到很多的壓力。