硫酸鎂溶液外敷
可用50%硫酸鎂溶液，每次取50毫升倒入搪瓷碗中，加熱水約10毫升，取兩塊小毛巾或紗布，更替使用。先取一塊毛巾，擰幹後敷在硬塊處，上麵再用熱水袋壓住，5分鍾更換一次，連續15分鍾，每日3～4次。硫酸鎂溶液熱敷可使肌肉放鬆，血管擴張，促進血液循環，幫助藥液吸收，使硬塊變軟，直至消失。
艾葉煎水敷
艾葉即艾蒿，味苦辛，性溫，有理氣血、溫經止痛的效用。可用艾葉加水適量煎煮，放溫後用毛巾浸濕熱敷。注意藥液不要下流，局部不要燙傷。每3～5分鍾換一次，每次熱敷30分鍾，每日二次。
理療
可去醫院做理療，效果較好。
如果硬塊有波動感或出現膿頭，不可再熱敷，要及時到醫院檢查。
提高嬰幼兒抵抗能力的措施
提高孩子對傳染病的抵抗力的方法有兩種，一是預防接種，它雖然很有效，但由於疫苗的種類很有限，不可能通過預防接種來防止一切傳染病；第二種方法就是增強孩子的體質，提高孩子對一般傳染病的抵抗力，具體做法有以下幾種。
提供足夠的營養
小兒處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，但由於消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏。營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的（或稱為亞臨床型的）維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反複呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A）或補充一些多元維生素製劑確實能有效地增強孩子的抵抗力。
保證充足的睡眠
這也是增強體質的重要方麵。
進行體育鍛煉
這是增強體質的有效措施。鍛煉要從小開始，滿月後的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環係統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲，使孩子攝入足夠的營養素，這樣體質就會增強，抵抗力也會明顯提高。
掌握健康檢查的有關知識
為了解嬰兒生長發育情況，為了早期發現尚未被家長注意到的各種異常情況，並及時予以處理，嬰兒出生後應該定期進行健康檢查。一般1歲內嬰兒應該接受3～4次健康檢查。檢查的內容主要包括以下幾個方麵：
測量體重、身長
體重是反映嬰兒近期營養狀況的敏感指標，每次檢查都應測量體重。半年或一年測量1次身高。
全身係統檢查
及早發現佝僂病、貧血、營養不良的早期體征，及時予以治療。
檢測末梢血紅蛋白含量
協助診斷有無貧血，確定貧血的程度。一般1年檢測1次。如果在體檢中懷疑嬰兒貧血，可隨時檢測嬰兒的血紅蛋白含量。
健康谘詢
利用每次體檢的機會，保健醫生可以了解家長在喂養、護理嬰兒方麵存在的問題，及時給予指導。家長可以通過向醫生谘詢，學到科學育兒知識，於何時添加輔食，何時斷奶，怎樣在喂養過程中開展早期教育等。
通過定期健康檢查，既使家長獲得了科學育兒知識，也提高了家長對嬰兒的自我保健意識。家長能自覺地與醫生配合，早期發現異常情況，及時就診，使嬰兒得到及時治療，對促進嬰兒身心健康成長是極為重要的。
掌握嬰幼兒患病的早期信號
在嬰兒平日的一些表現中，往往可發現一些患病的先兆，隻要細心觀察是不難發現的：
大便幹呈羊屎狀
正常小兒的大便為軟條便，每天定時排出。若大便幹燥難以排出，大便呈小球狀，或2～3天一次幹大便者，多是腸內有熱的現象，可多給菜泥、鮮梨汁、白蘿卜水、鮮藕汁服用，以清熱通便。若內熱過久，小兒易患感冒發燒。
食不好，臥不安
如果小兒飲食過量，或吃了生冷食物，或不易消化的食物，都會引起小兒肚脹不舒服，往往還使小兒在睡眠中翻動不安、咬牙。
鼻中青、腹中痛
中醫認為小兒過食生冷寒涼的食物後，可損傷脾胃的陽氣，導致消化功能紊亂，寒濕內生，腹脹腹痛。而腹內寒濕痛可使麵部發青，小兒見於鼻梁兩側發青，父母要引起注意。
舌苔白又厚，腹中積食多
正常時小兒舌苔薄白清透，淡紅色。若舌苔白而厚，呼出氣有酸腐味，一般是腹內有濕濁內停，胃有宿食不化，此時應服消食化滯的藥物，如小兒化食丹、小兒百壽丹、消積丸等中藥。
手足心熱，常有病痛
正常小兒手心腳心溫和柔涓，不涼不熱。若小兒手心腳心發熱，往往是要發生疾病的征兆，要注意小兒精神和飲食調整。
口鼻幹又紅，肺胃熱相逢
若小兒口鼻幹燥發熱，口唇鼻孔幹紅，鼻中有黃涕，都是表明小兒肺、胃中有燥熱，注意多飲水，避風寒，以免發生高熱、咳嗽。
要想小兒安，常保三分饑和寒。饑不是要小兒餓肚子，寒不是要小兒受涼，而是指飲食要適量，不偏食，並根據季節變化調整飲食和增減衣服。否則吃得過飽，或出汗過多，都使小兒抵抗力下降，引起疾病。
嬰幼兒咳嗽的飲食禁忌
咳嗽是寶寶冬春季最為常見症狀之一，在許多呼吸係統疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。患兒到醫院診治，回家雖按時、按量服了藥，可是咳嗽始終不見好，甚至一個月過去了還不好，家長往往開始著急。其實，任何疾病的治療，不但要靠醫生的正確診斷和用藥，還要靠病兒（主要是家長）的配合。服藥期間飲食有什麼禁忌？需怎麼配合？把輔助工作做好，寶寶的身體才能早日康複。
禁食寒涼
中醫理論認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，可傷及人體的肺髒，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣，肺氣上逆所致。此時如飲食仍不注意（飲食過涼），就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是寶寶還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰，也就是中醫所說的“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。可見咳嗽的寶寶要禁食寒涼。
禁食肥甘厚味
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
咳嗽期間還應禁食橘子
通常大家覺得橘子是止咳化痰的，所以患咳嗽時要多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。哪個寶寶肯不吃橘肉光吃橘皮呢？
其他
長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；鮮百合煮粥，對咳嗽日久、肺氣已虛的寶寶及老人效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、意米粥及大棗粥等服用。
總之，咳嗽的藥物療法很重要，但飲食的適當調養往往可起到事半功倍的效果。如果家長能配合醫生的用藥，掌握咳嗽患兒的飲食禁忌，可使寶寶加快康複。
嬰幼兒發燒的飲食喂養
寶寶感冒發燒時往往食欲減退，胃腸消化功能下降。發燒時寶寶心跳和呼吸加快，出汗多，身體表麵的水分蒸發增加，使寶寶對水分和營養物質的需要量也增加，這就產生了矛盾。針對這種情況該怎樣給寶寶安排飲食呢？
首先，發燒時寶寶的食欲下降是正常現象，父母不必過於著急，關鍵還是要給寶寶盡快把病治好，病好了寶寶自然會恢複胃口。發燒時可根據寶寶的食欲，為寶寶安排平時食量的70%即可。水分則應充分滿足。
吃母乳的嬰兒應該堅持母乳喂養，寶寶能吃多少就喂多少。添加的輔食或為寶寶準備的飯菜應選擇易於寶寶消化的流食或半流食，比如：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。
一般情況下，隻要燒一退，身體不是那麼難受了，寶寶就可能會感到饑餓，主動要東西吃。此時可以根據寶寶食欲好轉的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉向半流食和軟食。但這時寶寶的消化機能尚未完全恢複，大人不能一高興就一下子給寶寶安排肉呀魚呀之類不太容易消化的固體食物。應該給寶寶做一些清淡可口的麵片湯、雞湯掛麵、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。
等寶寶完全恢複後，為了彌補寶寶生病期間所虧損的營養，恢複體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3小時以上為宜，這時寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開始和平時一樣進食各種食品，但一定不能過量，以免加重寶寶消化係統的負擔。
有的醫生還建議，發燒期間暫時不要給寶寶吃雞蛋，因為雞蛋清中含有某種致敏物質，可能會引起一些寶寶的過敏反應。平時身體健康時有可能不發作，而發燒時抵抗力下降，就有可能會有反應。