體格發育指標
資料來源：《2005年中國九市7歲以下兒童體格發育調查研究》中的九市城區7歲以下兒童體格發育測量值（X±S，即均值±標準差），95%的該月齡段小兒體格發育值在此範圍內。
第31~36個月智能發育水平
（1）大運動：自主性開始變強，能隨意控製身體的平衡和跳躍動作，學會單腳跳、拍球、踢球、越障礙、走“S”線等。
（2）精細動作：可掌控並有目的地使用筆、剪刀、筷子、杯子等用品。
（3）適應能力：能自己穿脫衣服，會洗臉、洗手，自我意識開始發展。喜歡自己做事，自己行動。
（4）語言能力：能進行簡單的語言交流，學會複述所經曆的事情，學會較複雜用語的表達，喜歡提問，會講簡單的故事，背兒歌和詩詞，掌握300~700個詞，和人交往時已能用合乎日常語法的簡單句，並出現問句形式。
（5）社交行為：成人做家務時能幫助拿工具、收拾衣物、掃地等。能夠主動接近別人，和其他小朋友一起玩，接觸更多的新事物。
第31~36個月照護指南
（1）飲食與健康：2歲半後，寶寶乳牙剛剛出齊，咀嚼能力不強，消化功能弱，需要的營養量相對高，需要選擇營養豐富而易消化的食物。飯菜的製作要精細，不宜吃難以消化的油炸食物。另外，引起寶寶過敏的食物很多，最常見的是異種蛋白食物，如螃蟹、蝦類等。有時蔬菜也會引起過敏，如黃豆、毛豆、扁豆等豆類，木耳、菌菇類等也會引起過敏。父母應仔細觀察寶寶平時的飲食反應，若發現吃了某種食物產生過敏症狀，以後就不要讓寶寶再吃該類食物。
（2）習慣養成：這個時期可培養寶寶整理玩具、衣物的習慣。每次玩過的玩具要收到固定的地方，可為寶寶專門提供存放玩具的地方。衣服脫下後也要放在固定的地方，家長應督促寶寶，且要堅持才可奏效。這個時期要培養寶寶午睡的習慣。首先，家長要合理安排好寶寶一天的生活，使其有規律，每天定時起床，定時吃飯，午飯後不讓寶寶做劇烈運動，以免寶寶興奮，不易入睡。午睡的時間長短因人而異，但注意不要讓寶寶午睡的時間過長，以免影響寶寶的夜間睡眠質量。
（3）戶外活動：這個時期的寶寶已不滿足整天待在室內，更願意單獨活動，喜歡到室外去跑、跳，喜歡和其他小朋友一起玩。成人應該滿足寶寶的這種願望，多帶寶寶到戶外進行適宜的活動，這樣不但可以鍛煉寶寶的身體，還可培養寶寶與人交往的能力。
（4）視力保護：寶寶看電視要有節製。寶寶最早可在兩三歲時看電視節目，3歲時就會有自己喜歡的節目了。寶寶通過觀看教育、動畫和舞蹈類節目，可以獲得知識，豐富生活，促進語言發展，提高感知及記憶能力，激發想象力。但是電視看得太多並不好，3歲寶寶看電視每天不能超過半小時。寶寶此時因為接觸到電視、圖畫書的時間較過去有所增加，因此應注意保護視力。不要讓寶寶在光線太強或太暗的地方看圖畫書，更不能躺在床上看。不要長時間看電視、電腦或者玩電子遊戲機。從小就應培養寶寶良好的用眼習慣，視力的良好發展必將促進智力的發展。
楊浦區
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