正文 第10章 實戰篇(3)(2 / 3)

要是寶寶對吸奶顯得沒有興趣,你可嚐試讓他隔2~3小時吃一次奶,細心觀察他給你的提示,在他清醒或淺睡時(眼睛在眼皮下轉動),嚐試讓他吃奶:

脫去他的衣服,隻剩下尿布,這樣可令他沒有睡意;然後輕輕地按摩或拍他的背,又或者用濕毛巾拭擦他的前額和麵頰。同時你可嚐試以不同的姿勢喂他。

(四)方法正確,保護乳房

乳頭酸痛和皸裂是導致許多媽媽沒有堅持母乳喂養的原因。但事實上,如果媽媽的哺乳位置及嬰兒的吸吮方法正確,就算長時間或很頻繁地哺喂都不會令母親的乳頭有任何酸痛感的。

(五)吃飽睡足,心情愉快

乳汁不足,按中醫的說法,是氣血不足或氣血壅滯所致,所以媽媽要多攝取液體,哪怕隻是一杯水都有助於乳汁的充盈。另外就是要多多休息,補足營養,隻有吃飽睡足了才能做一隻合格的“奶牛”。

還有一件同等重要的事就是保持心情舒暢,這對於母乳喂養至關重要。

因為焦慮會妨礙乳汁的泌出,也就是說,即使你的身體生產了母乳,但如果你不放鬆,乳汁也不會流出來。所以不管現實情況多麼讓人抓狂,在喂奶時還是要努力拋開煩惱。

例:自己做生意的王靜生的是二胎,因為她生第一胎的時候就沒給寶寶喂哺母乳,加上她的母親也說自己過去是沒奶的,認為這會遺傳,所以生這一胎的時候,王靜也沒打算給寶寶喂母乳。可沒想到,這個小寶寶吃了三天的奶粉就不肯再吃了,弄得她不知所措。

後來醫生告訴她,奶水的多少和自己乳房的大小、上一胎是否有奶是沒有關係的,更和遺傳沒關係,每個媽媽都是有奶的。但是由於當時她已經錯過了最初幾天的最佳喂哺時期,所以為了下奶,她就每天抱著寶寶吸奶,平時也多喝水和豬腳湯,漸漸的奶水真的多了起來。於是王靜開始有了全母乳喂養的信心,她慢慢把寶寶的奶粉斷了,最終成功實現了母乳喂養的目標。而且她也發現,這一胎的寶寶的確比第一胎更好帶,也更健康。

二、給寶寶換尿布

我在準備篇中就說過,月子裏還是建議使用紙尿褲。雖然紙尿褲都有很強的吸水性,但是最好還是在紙尿褲被打濕以後盡快更換——如果是大便就要立即更換了。

(一)換尿布的次數

很多媽媽糾結於每天要更換多少片尿布比較正常,實際上每個寶寶的情況都不同,這個是很難有定數的。一般月子裏每天至少也要換8片左右,寶寶晚上睡覺前、起床後、洗完澡和吃飯後,都需要更換尿布,而且在更換尿布之前,一定要徹底地清理好寶寶的小屁股。很多人認為使用紙尿褲容易引起紅屁股,其實這主要還是因為更換不勤和清理不徹底造成的。

(二)換尿布的步驟

紙尿褲的穿法很簡單,包裝上麵一般都有說明,但是其中還是有些需要特別注意的竅門。以下是換尿布的七個步驟,一步步照著學,你會成為換尿布的高手!

1.請預先把換尿布需要的工具集中在一起,最好是放在尿布台上,也可以放在一個小筐裏,需要的時候要保證它們都在近旁。這些工具包括:幹淨的紙尿褲,濕巾或濕紗布,墊在寶寶身下的大毛巾或隔尿墊巾,護臀霜,垃圾桶,哄寶寶的小玩具等。

2.打開尿布以後,先不要急著把髒尿布取出,而是要一手提起寶寶的雙腳,另一隻手把前片尿布蓋在後片上,墊在寶寶的屁股底下,這樣可以防止寶寶突然而至的大小便。

3.之後用嬰兒濕巾或是濕紗布擦拭寶寶的小屁股,男女寶寶的擦拭方法不同:

女寶寶:

要按照從前往後的方向來清理,這樣才能避免肛門中的細菌進入陰道。首先擦拭陰部及其周圍的皮膚,切忌擦拭陰唇內側;之後用一隻手抓住寶寶的雙腳並抬起,由前向後地清理肛門附近的皮膚。

*女寶寶的陰唇特別脆弱,不適合用濕巾直接擦拭。加之女生的陰部都會分泌自潔物質,也沒必要過度清潔。

男寶寶:

最需要提防的是小寶貝突然撒尿,這裏有個小竅門:清理前先用一張紙巾或幹淨的尿布蓋住陰莖,以防止突然的尿液噴濺。男寶寶的清理不需要特別注意方向,可以用濕巾沿著大腿的褶皺向前擦拭。但要注意不要用力拉扯包皮,擦拭肛門的方法同女寶寶。

4.如果寶寶的屁股開始有點發紅了,那麼切記在清理之後要用上護臀霜——用手或棉花蘸取少許護臀霜輕輕擦在寶寶的外陰和肛門處即可。

特別提示

在紅屁股的初期,護臀霜不要買治療效果特別明顯的,而要選擇天然材質的,以便於每天使用。(嬰兒凡士林也是不錯的選擇。)

5.把幹淨的尿布展開,抓住寶寶兩隻腳踝,一根手指放在他的兩踝之間,將有膠帶的那一麵尿布墊在寶寶的身下,再把下麵的髒尿布撤出扔掉。注意調整寶寶的尿布位置,使尿布上沿正好貼著寶寶的腰部。