當林凡恢複過來的時，隻感覺全身隱隱作痛，每一個骨骼都在發痛著，全身筋肉如同火燒一般，火辣辣的疼痛。林凡一發力，力氣肉體氣力已經大大超於從前了。林凡感覺全身都是力氣，身體也是堅韌許多，不禁感歎狂龍十二變的神奇了，居然能如此強大肉體，如今自己才第一遍，到了以後肯定就是金槍不如，筋骨不損了。
狂老撫著長長的胡須道：“你的悟性真的很強，才一會的時間竟然就將狂龍十二變修煉到第一變了，當年我剛開始學到狂龍第一邊時，可是用了兩天的時間啊，兩天的時間修煉成第一變就算是天縱奇才了，而你才幾個小時就修煉到第一變，悟性和機緣還真是高的嚇人啊。”
“哪裏，師傅你過獎了，我天生愚鈍，能修成第一變也隻不過是運氣好一點罷了！”林凡擺了擺手，連稱不敢擔。
....你才還天生愚鈍，這不是特意打擊我嗎，你修煉幾個小時練成第一變還天資愚鈍，那我修煉了兩天算什麼??傻蛋麼？這小子...狂刀暗暗的道。
接下來的這幾天，林凡都在修煉狂龍十二變，而晶體術的修煉需要晶核，林凡就將其放在一旁。專心修煉起了狂龍十二變。
這天，林凡還是如往常一樣，盤坐於瀑布之下修煉者狂龍十二變，林凡毫不借助真氣，隻憑肉身抵抗者這瀑流的擠壓。林凡一邊抵禦著這瀑流，一邊抽取真氣入體，修煉著狂龍十二變。
一尊少年盤坐於瀑布之下，水花打在身上濺起一人高度，周圍全是樹木的遮蔽，空氣中環繞著絲絲白霧。充滿了遐想的一副畫麵。“已經七天了，這小子，悟性當真可怕，短短三天便修煉到了狂龍第二變。也該是讓他出林了。”狂老講到這裏，眼神一凝，氣勢不禁散發出來，“慕容宮，你給老夫等著吧。”
要突破了！！！林凡心一狠，又是加大了幾分抽取力度。林凡外表的青筋如蚯蚓般盤起，狠狠的咬著牙，顯然在承受著難以想象的劇痛，林凡隻感覺肉體緩緩的變得硬實，強韌。突然，林凡隻感覺體內像是什麼東西碎了一般。
\" 啊-------，林凡身上的水花被紛紛震開後林凡突然大吼道。今日來，狂龍十二變的修煉速度，已經達到了林凡的身體極限了，如今又再一次破了身體的極限，終於引起了身體的反噬，讓林凡躺在地上不停的翻滾著。而此時的瀑流打在身上，對林凡來說已經一點感覺都沒有。
一旁的狂老看到這情景，下巴都看的快要掉地上去了，喃喃自語道：”三天的時間，三變，三變.....”狂老仿佛不可置信般，呆呆的站在原地。
漸漸的，林凡體內的疼痛終於減輕了，直至消除，這才長籲了一口氣。那種痛感，就像是糟了人生最殘酷的酷刑。恢複過後，讓人再也不想體驗。
林凡縱身一躍，跳到狂老身旁，隻見狂老用著極其怪異的目光看著他，林凡被他看得毛骨悚然，不禁後退了一步。
狂老突然快速的一把抓住林凡：“你修到第三變了？”
“嗯”林凡淡淡的回答道。
“天呐，三天三變，就連那個叛徒慕容宮都沒你這麼妖孽，太可怕了，你簡直就是為修煉而生的”狂刀緊緊的盯著林凡說道。