大家都來到了一個朋友家做客。飯後，客人們坐在一起聊天，聊著聊著，主人就拿出了梨和棗子讓客人們吃。客人們看著梨和棗子，就討論起了吃梨和吃棗子的好處與壞處。
一個客人告訴其他人說：“吃梨是對人的牙齒有好處的，但是一定要少吃一點，吃多了是會對脾造成傷害的。然後，棗子呢，恰恰與梨相反，它是對脾有好處的，可以健脾；但是也不能多吃，吃多了對牙齒有害處的。”
大家聽了，恍然大悟，又都問道：“這樣很不好呢，多矛盾啊，怎麼辦呢？不知道有沒有什麼好辦法。”
客人中有個青年人，一直聽著他們的談話，他呆頭呆腦的，聽了客人們的問題，他想了想，傻傻地說：“我剛才倒是想出了一個好辦法，可以做到兩者兼顧，吃梨的時候不會對脾造成，又對牙齒有益；而吃棗子的時候呢，不會對牙齒有害處，又可以健脾。”
客人們聽了，都覺得很驚訝，迫不及待地說：“那麼你快說說看，是什麼好辦法呐？”
這個青年人就不緩不慢地說：“吃梨的時候，就嚼一下，不要咽下去，這樣就對牙齒有益了，而沒法傷害到脾了；吃棗子的時候，就不要嚼了，一口把它吞下去，這樣就傷害不了牙齒，而還是可以健脾的。”說完，這個青年人還自我感覺很良好，覺得自己說的很有道理。
客人中有個人跟這個年青人很熟，聽他這樣一說，就開起了他的玩笑：“你真是囫圇吞下一個棗啊！”
在場的人聽了他的話，都哈哈大笑起來。
故事悟語：
“囫圇吞棗”現在已是一個成語，比喻對所學的東西不加以深入理解，就籠統地接受了，隻知道表麵意思，而不懂得實際意義。