延壽見我神情專注，欣然地點了點頭，“道凡，感覺如何？”
“沒感覺啊。”我想撓撓頭發，可惜隻是摸到了光溜溜的腦袋殼子。
“不要流於文字，不要曲解文意 ，你需用心去感受，感受天地萬物融合於你眼前。你且氣沉丹田，發聲之時，心念集中於一線。”
我試著延壽話中所說的方法，深吸一口氣，把這氣憋到了丹田之內，然後再緩緩跟隨著經文慢慢吐出。一開始感覺跟平常不一樣，可當延壽敲起木魚的時候，我瞬間發現，丹田內有那麼一絲氣息在遊走。
難道這就是傳說中的內力？
關於內力之說，玄之又玄。它似是存在，又好像根本不存在。它不像你憋出來的一口氣，想要吐出去就能吐出去的。我不敢確定這就是內力，但又不好問延壽，隻能專心地誦讀唯心訣。
按照延壽的課業安排。我每日早晨接受道凡慘無人道的魔鬼訓練，一開始隻是泡澡，上樹，後來又多了舉石，劈柴。如此堅持下來，我的身體也強壯了起來，加之延壽每日跟我將內功修煉調息之法，我漸漸感覺到身體裏那一絲氣息漸漸粗壯強大了起來。
外功修身強體，把身體鍛造得如堅鐵一般，然後再經過內功養氣之道，把這股鍛煉出來的力量合理地儲存起來。經過半個月的堅持，道凡和延壽兩人的悉心調教，我終於打開了武學的大門。
身體的基礎打好了，道凡便開始傳授我般若拳。般若拳的拳法套路偏防禦，一共二十四式。學會整套拳，我隻花了三天，可真要打出樣子來，卻一點進展沒有。
“你看你的拳頭，打出去的時候軟弱無力，你的步伐，也是虛浮不堪。揮拳的時候，你要把全身力量聚於肩臂，然後依拳而發。”
“還有，拳法的威力，不在於你使出多少力道，而是於你如何收放自如。如若一拳出去，力道收不回來，那麼反而會傷了自己。”
我細心揣摩著道凡的話，把般若拳套路拆解開來，一招一招慢慢地體會。拳到力不到，拳出力不勻，拳收力不逮。原來練拳真不是一件容易的事，沒有多年苦工，頂多就是練成一套花架子。
唯心訣基本已經念得滾瓜爛熟，倒背如流了。延壽見我不再依靠書本，便減少了頌讀的次數，而是騰出更多的時間，讓我打坐。
打坐，是內功修煉的基本方式之一。能感覺到內力的存在，並不代表著能夠使用這股來自體內的力量。我現在的水平，就好像能感受到風，卻抓不住它那般的感覺。感覺存在是一回事，把存在化為實質又是另外一回事。
“唯心訣是為師靜心打坐時所感悟而創下的內功心法。它依佛理而出，禪心不定，功法不出。”
延壽見我打坐半天一點動靜沒有，便雙手在胸前遊走一圈，比劃出一套似是內功修煉的手法來：“你且按我的手法，慢慢調息。”
我依樣照做了一遍，但無聲收獲：“師傅，何為禪心？”
“不立文字，教外別傳，心之所往，塵埃不惹，便是禪心。”
我一時悟不出來，也不心急，循序漸進我還是懂的。羅馬不是一天建成的，我慢慢來，總會明悟的。
在永明寺習武的這一個月，是我來這世界最開心的一段時光，我感覺自己從來沒有這麼認真做過一件事，日日夜夜地都想把功夫練好。可是，一個月下來，我隻是初窺門徑，練跟道凡過招的勇氣和機會都沒有。