（一）高校的社團活動基本上都是在各學校團委的組織下開展的，這為陽關體育運動的開展起到很好的管理作用。首先，學校對於社團的活動有很好地指導機製，有了學校的指導和組織者積累的多年經驗，運動強度都會根據社團成員的實際情況進行安排，同時，社團的組織者會考慮社團成員的經濟能力，充分考慮到了個體因素。其次，社團活動會充分的考慮活動場地的要求和參與成員的時間問題，這樣不僅可以合理地安排成員個人的學習和活動的時間，不會影響正常教學持續，同時，也能將學校的各類場地充分的利用起來，以緩解校園場地不足的問題，這樣不僅解決了學校的場地和資金問題，以節省了參與者的活動費用，這也是吸引學生參與的原因之一。
（二）社團活動更加符合學生的興趣和需求。體育社團和體育鍛煉從學生參與的動機上就有明顯的差異，具體表現在興趣動機、社交動機、能力動機等多方麵的動機上，學生參與社團活動的動機大大高於體育鍛煉，每個在參與社團活動的學生都是建立在自身需要的基礎上，因此參與者的主動性就有了保證。
（三）社團活動能夠獲得全方麵的提高。首先，參與者都通過鍛煉加強身體素質，其次是通過體育運動能夠使他們獲得多種正麵的心理體驗，並借此來使自己的心理得到放鬆。大多數學生在參與社團活動後均表示，在參與社團活動中，不僅能夠明顯地是心理放鬆，還可以在參與社團活動中對於自己的運動能力、交際能力、組織能力等多種能力得到鍛煉，由此可以認為這是很好開展活動的平台。
（四）社團活動的過程均為正麵、積極的交流。由於參與者是同一類運動的愛好者，所以鍛煉的氛圍較好，而且，技能不熟練或者自身條件差的參與者能夠得到需要的幫助，從而使他們感覺讓人尷尬的情況減少，這樣就吸引更多的有欲望嚐試的個體參與，在這個過程中參與者的情感可以充分釋放，有利於他們的情感交流提高友誼，這是其他活動所無法達到的，因此應該大力的提倡。
四、結語
陽光體育運動的開展可以有效地提高學生的身體素質，社團活動是高校開展體育活動的有效途徑。目前國家提倡的陽光體育運動，各高校也在積極響應，但在組織和相應的過程中，學生的反應不一。為了能夠將陽光體育運動長期、持續的開展下去，社團活動是一條有效的解決途徑，並由此提高學生的身體素質，改善學生的交際能力和釋放心理壓力，各高校應該充分發揮社團的優勢，開展陽光體育運動。
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