人的生活領域不是由外在條件或環境所決定，而是決定於習慣性占據在你內心的想法。所以，不要總是與自己過不去，才能由不幸變成幸福。
1914年12月9日的晚上，美國西橘城規模龐大的愛迪生工廠遭大火，工廠幾乎全毀了。那一晚，老愛迪生損失了200萬美元，他許多精心的研究也付之一炬。更令人傷痛的是，他的工廠保險投資很少，每一塊錢隻保了一角錢，因為那些廠房是鋼筋水泥所造，當時人們認為那是可以防火的。
查爾斯·愛迪生當時24歲，他的父親已經67歲。當小愛迪生緊張地跑來跑去找他的父親時，他發現父親站在火場附近，滿麵通紅，滿頭白發在寒風中飄揚。查爾斯說：“我的心情很悲痛，他已經不再年輕，所有的心血都毀於一旦。可是他一看到我卻大叫：‘查爾斯，你媽呢？’我說：‘我不知道。’他又在叫：‘快去找她，立刻找她來，她這一生不可能再看到這種場麵了。’”
第二天一早，老愛迪生走過火場，看著所有的希望和夢想毀於一旦，卻說：“這場火災絕對有價值。我們所有的過錯，都隨著火災而毀滅。感謝上帝，我們可以從頭做起。”三周後，也就是那場大火之後的第21天，他製造了世界上第一部留聲機。
所以，你應該冷靜接受人生所有的一切。處理問題時，控製你的情緒，以持續不斷的工作熱情迎接最後勝利。並且永遠不要形成自己反對自己的局麵。隨著我國市場經濟的發展，各類單位下崗的人員越來越多。
麵對如此形勢，有些人以怨天尤人、自暴自棄的心態消極抵禦，整天提心吊膽地上班，生怕被裁下去，在感歎自己時運不濟時，消極地對待生活，甚至從此沉淪下去。
但有些人卻能坦然處之，沒裁下去就認真地工作，下了崗也能迅速調整自己的心態，想辦法通過其他方式重新找到工作，而不是整日抱怨自己命苦，甚至否定自我，跟自己過不去。這樣的人大多很快就會通過努力在其他方麵有所建樹，並且頑強而樂觀地生活下去。
當碰到困難或挫折時，死鑽牛角尖，得到的隻能是無盡的煩惱，失去的卻是生活的快樂。
碰到挫折或者遭遇時運不濟時，既不灰心也不抱怨，而是自強不息，努力開拓其他新的道路，一次不行二次，二次不行三次，堅持下去，總會走出一條屬於自己的路，同時也會為自己的人生再一次迎來豔陽天。不要在逆境中怨天尤人，鑽牛角尖，應該走屬於自己的那條路，去迎接燦爛的陽光。
人生多卷，世事難料，給人帶來種種困境，也帶來種種激勵。
希臘有名的智者梭倫有過這樣的話，他說：“有兩種人能夠快樂：一種是有很多金銀財寶、大量物產豐盛的糧田、大群的馬和騾子的人；另一種是一個人的錢隻夠用，但是他的妻子和孩子也沒有什麼缺少，而他也有足夠長久的壽命。這兩種人是幸福的。”金錢之外的幸福因素就是情感和健康。有了和諧的情感，人的心理就會更健康。
不少人身強力壯，可是因為心理的問題總是懷疑自己的身體有毛病，整天疑神疑鬼，最後，還真得了病。
人，活在這個世界上，到底是快樂的時候多呢，還是不快樂的時候多呢？沒人做過這方麵的統計。應該說是，“人生識字憂患始”，如果不是那麼十分渾渾噩噩的話，稍稍有一點頭腦，“不如意事常有八九”，大概是一種比較準確的狀態描寫。如意的事並不是每個人都有幸碰上的，不如意的事則是隨時隨地在等待著你。
就拿一些極平常的事情來說吧！
假如你一早睜開眼，天氣不好，恐怕不會太開心。其實這是常事，而且說實在的，天氣似乎無關緊要。但晴天和陰天對人的情緒肯定有影響，鉛灰色的雲層，像一塊磚頭壓在心上，能痛快嗎？
人，就是這樣，順的時候少，不順的時候多，這幾乎是絕大多數人的命運。
隨後，就該穿衣出門了。這就更麻煩，你在那兒脫來換去，大半不是從個人舒適出發，更多是從順應別人的眼光考慮。你捉摸不透馬路上這股服裝潮流，一會兒這麼變，一會兒那麼變，不知何時是個頭？而且變過來變過去弄得人無所適從，就更為苦惱。你純粹是在為別人穿衣服，還得十分小心謹慎。超前了，怕人家說你，落在後麵，又怕被訕笑，多沒勁啊，做人真難啊！