第四百三十五章 姐夫,我想……(2 / 2)

訓練的內容和之前相比忽然有了巨大的變化,體力和力量不再是重點訓練項目,轉而變成了敏捷和技巧。

忽然間轉變的訓練項目讓隊員們吃了不少苦頭。

比如說躲避球的訓練,林逸特意定製了一個躲避球,這個球很重,砸在身上就跟被人狠狠的撞了一下似的,所以沒人願意被這東西撞到。

而且林逸還說了,隻要被球砸到一下,就是是個俯臥撐,如果砸中了還倒下了,那就是二十個俯臥撐。

剛開始隊員們倒覺得沒什麼,可是誰知道林逸竟然親自上陣罰球,這下可就苦了隊員們。

第一輪下來,所有人都被林逸砸了超過十次以上。

無奈,隊員們隻能依照之前的約定開始做俯臥撐。

一天的躲避球訓練下來,隊員們除了臉沒事兒之外,身上到處都是傷,肩膀處的淤青讓人看了就有些害怕。

換做以前,站在場邊負責監督的林靜早就發飆了,可這一次她卻冷靜了下來。

經過短暫的相處,她知道林逸絕對不會是那種喜歡做無用功的人。

果然,在隊員們被林逸砸的死去活來的時候,聖水到了。

一瓶聖水下肚,隊員們驚訝的發現身上的淤青開始一點點的消散,身上也傳來了一陣陣的瘙癢。

而且讓他們更加驚訝的是,身子竟然變得輕靈了許多。

之前因為肌肉瘋漲而變得有些僵硬的身子,在這一刻變得柔韌了起來,許多平時做不了的籃球動作,忽然間就信手拈來了。

林逸很是滿意的點點頭,感概他出手用球砸人可不是亂砸,一方麵他在用球刺激隊員們身上的穴道,二來,他罰球的時候會用上一絲絲的靈力,將靈力以暗勁的形勢打進隊員們的體內,從而軟化肌肉,讓之前有些僵硬的身體變得柔韌起來。

甚至就連個頭最高的五號,也能耍起後衛們才能做到的動作了。

不愧是相老師,真是太神奇了!

短短半天,林逸在他們心中的地位又一次上升了。

在如此隻好的氛圍下,籃球隊即將麵對他們的第二個對手,上屆籃球比賽的亞軍,來自魔都航空大學的魔鬼隊。

這個隊伍當中有兩個人引起了林逸的注意。

一個是對方的控球後衛,一個是他們的小前鋒。

這兩個人是魔鬼隊的核心,幾乎每一次進攻都是依靠著他們兩個展開的,不論是身體素質還是籃球技巧,都已經達到了國際水準,即便林逸現在知道自己手下的這些隊員已經跟之前不一樣,可還是微微有些擔心。

雖然他們的實力不差,可畢竟是速成的高手,在經驗上,他們五個就比對麵的雙c差了不少,如果稍不注意的話,說不定還真有翻車的可能。

為此,林逸特地囑咐隊員,千萬要注意對方的一號和三號。

可就算是已經打了預防針,困境還是降臨到了隊員們的身上。

第二天,比賽在京城的主場進行,剛進入比賽沒多久,對麵的雙c就展現出來了傲人的實力,一波八比零的小高潮,讓比賽變得不像之前那麼輕鬆了。