原來他們談論的居然是正握引體向上的成績,怪不得每個人的成績都那麼低,傲天這時是後悔的不行了,早知道自己就不那麼多事了,現在弄的也沒法收場,隻能硬著頭皮去做了。
其實大家不知道,做引體向上分為兩類,即正握和反握式引體向上。
反握式拳心朝內,主要練肱二頭肌、胸肌,對肌肉鍛煉強度較小;但正握式拳心朝外,主要練肱三頭肌,前臂肌群和三角肌,對肌肉訓練的強度遠遠大於反握式,一般人能在一分鍾內做30個反握引體向上的,如果做正握式的,最多隻能做十個左右。
傲天雖然平時能在一分鍾內做20多個引體向上,可平時訓練都是反握法,從來沒有嚐試過正握式。他雙手緊緊地抓住單杠,蓄力而發,奈何傲天的前臂肌群韌性不夠,使不上力,撐了半天隻撐起了一個,而且動作還極為不標準,不得已,他隻好放棄了。
可結果--------------------“誒你們知道嗎?一連有一個叫龍傲天的,和室友吹噓說自己能在一分鍾內做20多個正握引體向上,可結果他隻做了一個,這吹牛不打草稿的功夫也太強了。我總算是知道牛是怎麼上天的了。”
“怎麼上天的?”
“當然是被龍給吹上天的”
“哈哈哈哈,哈哈哈哈......”
傲天這次的吹牛事跡就這樣很快的被一傳十十傳百地傳遍了整個訓練基地。
當天下午,所有的新兵結束了自己僅有的半天假期,都將自己的心思強製拉回了訓練場地上。
聽說接下來要進行的是打靶訓練,所有人都高興的合不攏嘴,這畢竟是所有的新兵第一次進行打靶訓練。雖然之前都多次在武裝五公裏越野的時候接觸過手中的95式自動步槍,但是每次都是無一例外的隻有槍沒有彈,背上完全就是增加負重的。
而這次,他們如願以償的領到了子彈,而且每人都有十發。
可是,接下來的訓練內容卻讓他們陰沉了臉,那一顆顆才熱血沸騰的心瞬間跌落到了陰暗的穀底。
槍是到了眾人的手裏不錯,人也到了打靶場地不假,可是讓大家來這領槍不是為了讓你打靶。
大家都知道,學會用槍首先你得了解槍支結構,然後你得學習槍支保養,之後就是學習射擊姿勢,這些完了你仍然不能立即射擊,你必須還得經過射擊訓練最刻苦的關---瞄準訓練。
時維九月,序屬三秋,即便如此,新兵也是肉做的,不是鐵打的,任誰也經不了長時間在太陽底下挨曬。
先是整個連隊的臨時指導員訓話,要求新兵們在使用槍械是要注意這注意那的,後是讓所有新兵將手中的步槍拆了又裝拆了又裝,重複了七八次,直到熟練了為止,然後找了幾個老兵班長給大家示範各種持槍姿勢,讓所有新兵跟著練。
其實這些現在對於這群新兵來說都不是個事,經過這一個月以來的訓練,人人接受新事物的時間都得到了明顯的縮短,槍支拆卸保養,射擊姿勢啊什麼的,他們很快就學會了。
可是,接下來的訓練卻讓他們苦不堪言。