紈絝們的身體素質都很不錯，耿恭隨手能拉開三石硬弓，百步之內箭無虛發，臧克精通騎射，人馬合一的情況下，能做到十箭九中，鄧綬使用環首刀，可以以一敵三。但這並不能讓他們在軍校過得舒服點，反而第三天大部分人就撐不住了。
清晨太陽還沒有出來，臧宮便敲起聚將鼓，所有人武裝突襲十裏地，還不適應的紈絝足足跑了三個時辰，氣都沒喘勻，吃完早飯，又被趕到校場釘木樁，美名其曰打熬筋骨。
在房間寫完內務條例的謝玄閑的蛋疼，到後廚找胖廚娘要來一碟豬頭肉，一碟白斬雞，興衝衝的拿著梨花酒去找臧宮打算喝兩杯。
到了校場，大太陽下，三百多漢子脫掉上衣，甩著膀子釘木樁，號子聲喊的震天響，場麵蔚為壯觀。坐在涼棚裏喝茶的臧宮搶過謝玄手中的食盒，不耐煩的說：“軍校訓練老夫一手抓，你祭酒管好後勤就好，來校場幹嘛？”
“臧爺爺，這是小子剛剛寫好的內務條例，您給看看，沒啥毛病，我就準備實行了。”謝玄給老頭加菜倒酒道。
“不許飲酒可以理解，一天為何要洗一次澡？被褥幹嘛要疊成豆腐塊？為何不許飲用生水？你來給老夫說道說道。”臧宮翻看著好奇道。
“洗澡是為了保證士卒衛生，降低疾病爆發的可能。被褥疊成豆腐塊，可以讓士卒保持紀律性，讓他們養成良好的習慣。不許和生水，是因為我師尊考察，前朝霍去病便是飲用生水，中了匈奴的瘟疫，才英年早逝。”謝玄嚴肅的說。
洗澡，疊被褥都是富貴病，但喝生水這個就有點意思了，雖然臧宮想不明白喝水和瘟疫之間的關係，但他寧願相信當年的冠軍侯是感染瘟疫，而不是書上殺人太多被天罰所殺。
臧宮想的出神時，謝玄已經離開，到校場中好奇的打量著，現在軍隊鍛煉身體就是釘木樁嗎？看到鄧綬正揮汗如雨，滿麵通紅拿著榔頭使勁的砸樁子，他也想試一試。
“姐夫，你是祭酒，文官，這苦活不適合你。”鄧綬拄著一米長的榔頭，氣喘如牛的說。
居然被被小看了，不就是釘木樁嘛，有多難，平日被大佬小看就算了，但今天你也小看我，過分了！謝玄搶過榔頭，道：“拿過來，沒試怎麼知道行不行？”
這榔頭是榆木做的，看上去不大，但死沉死沉的，朝著手心裏吐了兩口唾沫，學著《三毛流浪記》裏老兵的樣子，輪圈了榔頭，向著樁子砸過去。
一下，兩下，三下，還沒十下，腰就不行了，胳膊沒了知覺，手也好像抓不住榔頭，錘子版的百步飛劍就要上演，謝玄暗道不好，眼看悲劇就要發生，臧宮的親衛及時抓住榔頭，一腳踹向鄧綬：“不好好砸木樁，偷什麼懶？”
鄧綬：？？？……冤我嗎？不敢多說話，說多了要被打，老實拿起榔頭重新砸木樁。
“祭酒大人，這粗活不適合你，砸木樁他們來就好，有小的在，沒人敢偷懶，你看臧帥在涼棚讓你過去。”親衛小隊長鞭子甩的啪啪響，對鄧綬說：“你砸快點，磨磨唧唧，娘們都比你甩的快！”
鄧綬鬱悶的快要吐血，你家娘們能砸三小時的樁子不休息嗎？你給我找一個來看看。
謝玄對這名親衛好感大增，懂得解領導燃眉之急，有前途，難怪臧宮讓他當小隊長。拍著鄧綬肩膀鼓勵一番後，重新回到涼棚裏，感歎這裏才是人待的地方。
“小子，老夫的鍛體術怎麼樣？不是我給你吹，行軍布陣，野戰守城我是沒賈複鄧禹強，但這一方麵我能甩他們一條街，老夫手下士卒身體絕對一級棒。”
“臧爺爺，小侄胡言亂語，您莫要生氣。”謝玄小心翼翼的說。