春天的腳步從夢舟開始
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大地回春，萬物複蘇，熱愛健康的人們擺脫了寒冬的束縛，展現出早春時節鍛煉的身姿。周刊記者首先利用已經堅持了近20年不間斷訓練的“夢舟明星籃球隊”訓練日，零距離與他們交流。另外也采訪了其他明星和主持人，真實探訪他們的健身故事。
3月16日 走近“夢舟明星籃球隊”
本刊記者按照事先與“夢舟明星籃球隊”的隊長張豐毅商定好的時間，趕到位於北三環某處的“夢舟明星籃球隊”訓練場。比賽已經開始了，張豐毅率領的“夢舟明星籃球隊”與部分八一籃球隊退役下來的職業球員，正在展開一場大強度全攻、全守的比賽，隻見張豐毅快速運球，嘴裏不停地喊著接應隊員的名字，大汗淋漓的他，與隊友嫻熟地配合上籃得分，贏得了全場的掌聲和叫好聲。在“夢舟明星籃球隊”的陣容裏，記者還看到了熟悉的身影——張偉進、李強、沙景昌……這都是“夢舟明星籃球隊”自1994年成立以來的老隊員，這些老牌明星能持之以恒地堅持到現在，也真是令人佩服。
記者在比賽間息采訪了隊長張豐毅，記者問：“如此之大的比賽強度，身體能吃得消嗎？”張豐毅擦著汗美道：“看著是挺可怕的，其實，隻要你一直堅持下來，身體是扛得住的，有很多圈兒裏的朋友看到我們堅持鍛煉的成果後也過來想跟著練，結果，被我們這麼大強度的訓練給嚇跑了。”記者捏著張豐毅身上硬邦邦的肌肉暗自感慨道：歲月沒能在這樣一個硬漢身上留下一絲蒼老的痕跡。男星李強說：“張豐毅是個非常認真的人，從戰術到技術他是一絲不苟，誰出了錯，他真罵誰，所以，我們隊的整體水平一直保持得不潛。”前一段時間，拍完電視劇《我叫王土地》就一直忙於話劇演出的李強，隻要一有時間就會參加“夢舟明星籃球隊”每周兩次的訓練，來到訓練場先圍著球場跑6圈，他說：“隻要堅持練，吃飯、睡覺都香，精力感覺特別充沛。”“夢舟明星籃球隊”副隊長張偉進告訴記者：“我瘦了幾十斤，是因為我在醫院剛做完切除腸道15厘米的手術，才7周我就來參加比賽，在場上感覺體力有些跟不上，需要恢複一下。”張偉進除了打籃球，還喜歡打高爾夫球。老影星沙景昌塑造了幾十個鮮活的影視人物形象，在籃球場上，他投籃、帶球既精準又嫻熟。目前他正在拍攝電視劇《紅色通道》。他說：“我不但籃球，還踢毽子，而且踢了20多年了，不打籃球時就會約—幫朋友踢毽子，其樂無窮。”最後，沙景昌對喜歡他的《北京電視》周刊影迷說道：“鍛煉讓你開心，鍛煉會讓你得到意想不到的好處，快行動起來吧！”