“什麼好處？”林風問道。
“由於這魚是產自陰河，所以它的肉質屬陰涼寒性，對於你修煉陰性和陽性的功法來說有清心寧神的作用，同時，它也是大補之物，世所難尋！”
說著從水中撈起數條魚，對林風說道，“這是你的午飯，你弄好吃了，到了午時就開是改善你的體質。”
等到林風忙完的時候，青靈老人卻不知從哪裏弄了一個特大號的大木桶，放在了陰河噴泉的旁邊，裏麵不知放了什麼東西，色澤暗紅，那股奇異的香氣讓林風聞了心神通泰，就連遠近的動物都有跑來的跡象，隻不過，在老人那驚天地的氣勢之下，一個個四散而逃！
青靈老人嚴肅地說道，“脫光衣服跳進去。”
林風聽了一語不發快速地跳了進去，剛一入水，那水熱的竟是讓人難已忍受！隻不過，林風竟是一語不發地忍了下來。
老人遞過來一根竹管，道，“用嘴噙了，頭也要埋進去。”
林風點點頭，咬住竹管，一頭沒入了要水之中！他的心中，卻也是對自己發了狠。
而此時，神農架蒼茫大山上空之上，呼地裏陰雲四合，天風獵獵，天，竟是在短短的時間內由晴朗到天昏地暗！
隻不過，林風身在藥水之中卻是不知道，猛地，陰雲之中哢嚓一聲一道閃電如遊蛇一般劃破虛空直奔著林風的藥桶而來，詭異！一至如斯！
一聲冷哼，青袍老人袍袖一拂，驀地裏一股森冷的氣勢勃然而發！虛空直上！那氣勢前段，竟是形成了一隻遮天魔手迎著那閃電一把抓去！
半空之中，哢嚓一聲，驚天動地！風雲，乍然而起！
而林風，這一切，他一點都不知道。他在藥水之中忍受著一種難言的痛苦！但，他卻一絲一毫也沒動，隻是保持著心頭的清明！
而那藥水之中，似是有一股靈性，一絲絲地往他的身體裏滲透,林風之覺得身體要爆炸了一般難受。
水，一直是保持著那溫度，不知過了多久，林風都有一種混身碎了的感覺，甚至他覺得一命休矣的感覺！他都懷疑，那老人是不是要把他煮了後再吃！想到這裏，他不禁心裏發苦，呼地又想到，若是那樣，老人大可不必費那個勁。
不禁苦笑，忽地裏想道那巨蟒和那幾十隻巨狼，那是一般人能降得住的嗎？隻怕老一輩子的老獵人也沒見過吧，尋思了半天，也沒想個明白，幹脆想些別的，隻當是苦中做樂了吧！
媽的，隻當痛在了別的人身上了，無奈之下之好像想小時候的有趣事，這樣能從心裏上減少一些痛苦！
就在他逐漸堅持不了的時候，老人如抓小雞一般把他從藥桶之中一抓而起。
終於出來了，林風身在半空就興奮得想大叫一聲，我的天啊，終於出來了，不容易啊！
呯地一聲，他的頭上挨了一下，老人輕哼了一聲到，“快，圍著這天坑地跑，一直到力盡方可回來，不許停！明白嗎？
“明白！”
林風大喝一聲拔足就跑，他卻不知，這是他的速度快了不知多少！
看林風快步跑了，老人淡淡地笑來了，“臭小子！”
一揮手，那一群巨狼揚天發出一陣狼嚎，跟著，便刷地一聲跟著林風而去。
林風雖快，但你那巨狼更快！
片刻之間便接近了林風，狼爪一揚，刷地一下在林風赤裸的身上劃下了一條血痕！
林風一驚，不及回頭，那巨狼發出瘮人的狼嚎，似是帶著無盡的殺氣。
林風大驚！腳下頓時又快了許多，那狼也奇怪，林風加快了速度，它就不緊不慢的跟著林風，片刻之後，林風瞬間明白。
這，是老人的安排，怕他偷懶！一時之間，林風亡命地狂奔。
老人在遠處，淡淡地笑了！“此子，當真聰明蓋世！此時此刻，他竟能在瞬息片刻之間明白！”
而此時的林風也不好受，那巨狼似乎隨時都能在他不太豐滿的屁股上撕下一塊肉來，一圈下來，大概在近二公裏的樣子，林風渾身的汗水如泉一般淌下。
不知跑了幾圈，林風已是跑不動了，恰好到了老人跟前，老人一指麵前的木桶，淡然地道，“進去！”
林風一怔，一咬牙，撲通一聲跳了進去，不知何時，老人又換了一桶藥水！有了上次的經驗，林風這次到是明白了許多！隻不過，進去之後他方才明白，這和剛才的那一桶不一樣，甚至剛才的濃烈的香味也變成了現在的清香。這不是聞出來的，而是他內心裏的感覺。
不知過了多久，老人一把把他抓了出來，呯地扔在了那水潭之中，
“冥心守一，無我無相，無天無地，靈台清明………。”
隨著老人的輕淡但清晰入耳的話語，林風隻感到他的身上有氣流湧動，隨著他的經脈遊動，那氣流，一涼一熱，一種奇怪的感覺，一種讓人通體舒泰似若要禦風於天際的感覺！
“好了，今天就到這裏吧，”老人一把就把林風抓了出來，大袖一拂，頓時一條毛巾淩空飛了過來。