這段時間也不知道過了多久，氣團的速度已經達到極限速度，突然氣團停了下來。隻見那氣團凝聚不散，居然是成功形成氣旋。
葉泛黃緩緩的從打坐中醒來，睜眼一看居然到了第二天清晨，看來自己居然修煉了一天一夜。再凝神內視，發現自己居然成功凝聚氣旋，完成了第一步，頓時大喜道。
“看來小爺果然是天資過人啊，僅一天一夜就凝聚氣旋，哈哈！”
“別美了，快過來吃飯，吃完後按計劃行事。”
一聲怒喝打斷了葉泛黃的美夢，知道是先生在叫他，趕緊過去吃完飯，然後看了修煉計劃，嚇了一跳，一天十二個時辰居然沒有多少休息時間，除了打坐就是跑步。
首先要從家裏跑幾十裏到臨山，打坐吐納半個時辰後，又跑回來，在打坐，這樣周而複始，每天隻有兩個時辰在床上休息，而且在床上不是睡覺，是打坐兩個時辰。
“別發呆了，趕緊把藥酒喝了，以後每天喝三次藥酒別忘記了，還有把這兩塊鐵塊綁在雙腳上，完後趕緊跑步去，不準偷懶，要想成為絕世強者，就要吃得苦中苦！”
旭日初升，春風緩緩的灑滿大地，輕輕的拂過每一個路人，帶來絲絲寒意。
然而此時的葉泛黃全身已經被汗水濕透，剛從家裏出發已經跑了一個時辰了。
平時跑一個時辰也不算什麼，但是此刻雙腳各綁了二十來斤重的鐵塊，走路都感覺寸步難行，更何況還是賣力的奔跑。
葉泛黃已經幾乎感受不到雙腿的存在了，身體裏最後一絲力量都被榨幹，人差不都要暈倒。
數次想放棄，坐下來休息下，但最後都堅持下來了，此刻身體已經到極限，完全是憑著一股意誌在支撐。
不行，我決不能暈倒，我要堅持。葉泛黃暗暗對自己說道，忽然又想起水清淺，想到那不堪回首的一夜，葉泛黃頓時覺得腦袋清醒了不少，頭也不是很暈了，身體裏居然神奇的產生一股新力。
葉泛黃就這樣不斷的奔跑著，每次身體到達極限不能支持的時候，就想想水清淺，想想那一夜，居然每次都硬生生的挺了過來，也不知道過了多久終於到了臨山，剛到身體就倒下不想起來。
最終還是咬咬牙盤坐著呼吸吐納，內丹氣旋緩緩轉動，沒轉一圈氣旋就增大一點點。半時辰後吐奶結束，感覺到渾身舒暢，似乎有使不完的力量。
“哈哈，看來先生的方法果然很有效果，感覺強大了許多！”
於是站起來又往家裏跑，這一次雖然依然艱難，但有了第一次的成功經驗，心裏有些底氣，最終每次都堅持下來。
葉泛黃就這樣一遍又一遍的枯燥的重複著，整個身心都沉浸在其中。一天又一天，一月又一月，都忘記了時間的流逝。