一、心跳停止極限：大約5分鍾
據醫學理論認為，一般情況下，心跳停止4分鍾後，人體可能由於腦部無法得到血液、氧氣而死亡。
二、心跳極限：1分鍾220次
心跳極限是指心髒運動極限，指迄今為止科學發現的心髒能夠工作最大極限的心跳次數，即人體最大心率的計算公式。超過這個數值，心髒就不能繼續完成正常的搏血功能。即使參加體育鍛煉，在檢測和評估鍛煉效果時，都不可能超越這個極限。極限運動和麵對應急事件一樣，如果人經常處於緊急戰鬥狀態，此過程一結束，身體就會感到特別虛弱，長此以往會使生命透支。
三、分辨氣味極限：大約3000種
一般人可以分辨出十幾種不同的氣味，進行反複嗅覺訓練，人的氣味分辨能力是可以有所提高的。經過訓練的聞香師在畢業時，就已經能分辨並記憶400多種氣味，以後在不斷的實際操作中，還會進一步增強這種能力，至少可以熟悉2000種氣味，出色者大約可以記住3000 種氣味。
四、最低體溫極限：大約14.2℃
正常人的腋窩溫度下限通常為36.5℃，也有人是低於36℃的，但是極為少見。人體最低體溫極限大約是14.2℃，這是經過檢測認定的結果。
五、最高體溫極限：大約46.5℃
正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃。如果發熱，最高不過達到42℃。但人體最高體溫極限大約是46.5℃。
六、環境溫度極限：大約116℃
環境溫度極限是指人體置身其間尚能呼吸的溫度。有關實驗發現，由於無法通過排汗蒸發散熱，人在水中的耐高溫能力明顯低於幹燥空氣中耐熱的能力。科學家曾對人體在幹燥的空氣環境中所能忍受的最高溫度做過實驗：人體在71℃環境中，能堅持整整1個小時；在82℃時，能堅持49分鍾；在93℃時，能堅持33分鍾；在104℃時，則僅僅能堅持26分鍾。
七、腎髒殘存極限：大約30%
當殘存腎單位進一步減少低於30%時，就將出現腎功能不全。當低於10%～15%時，尿毒症的症狀就會出現人體生理極限。