2. 學到更多的知識、技能，並通過多練加以消化和掌握
要提高體育教學質量，必須改革傳統的教學模式，在實踐中充分利用體育教育自身的優勢，轉化限製條件為有利條件，正視自己，解放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統，也不要被傳統所拘束。既學習國內外先進的教學方法，也要創造適合本校實際的方法，使每次課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學質量。在每一個選項教學班的教學過程中，多數學生都能在體育課中通過教師的教，學到更加專業的知識、技能，並通過練加以消化和掌握，為其終身體育的能力培養奠定紮實的基礎。例如：大多數學生都是喜愛球類項目，球類運動之所以受到學生們的普遍喜愛，是因為它具有“娛樂性”和“嚴肅性”，它本質上既有遊戲的特點，又有可作為精神鍛煉和培養人的手段特點。根據學生的喜愛，結合我校籃球場地多的條件和具備籃球專業的體育教師多，並且技術精湛的實際，在每個授課時段都安排教學班；讓更多的喜歡籃球運動的學生學到更多的知識、技能，並通過多練加以消化和掌握。又如：女生處於青春期，對美的追求欲望強烈，可卻又有著對美的理解誤區，就此，我們鼓勵更多的女生選擇健美操、瑜伽、藝術體操等，在這些項目的教學中，學生們不但獲得動作的協調性和靈活性的訓練，思維能力也得到培養和開拓，而且從中得到了“美”的享受，提高了藝術修養。
綜上所述，在體育課程教學中必須要高度重視激發和培養學生的運動興趣，在強調發揮學生運動興趣的同時，一定要有主次之分，千萬不可忽視或忘記體育教育中最最重要的一麵。所以，“我們在改革中應時刻銘記學校體育的主要功能，決不能把體育課上成‘自由’課”。在體育教學中，我們應當盡可能地把那些鍛煉價值高，而娛樂性和興趣性較差的內容，通過組織教法的改革來激發學生的學練興趣，而不是簡單地棄之不用，把激發學生運動興趣的重點放到組織教法的改革上來培養學生，以確保每個學生受益。
四. 結論與建議
1 . 選項教學能在一定程度上滿足學生的體育興趣，符合學生的主體需要，發揮學生的體育特長，充分調動學生學習體育的積極性。一年級第一學期階段開設選項教學，體現學生的主觀願望，因此，在第二學期的階段應推廣選項教學的教學模式。
2 . 選項教學要以學生的興趣為起點，體現學生的主體需要，重點改進教學內容，使課堂教學更接近生活，從而促使學生身心健康發展，養成良好的鍛煉習慣。在體育教學中，我們應當盡可能地把那些鍛煉價值高，而娛樂性和興趣性較差的內容，通過組織教法的改革來激發學生的學練興趣，而不是簡單地棄之不用。
3. 學生對選項教學的選擇項目（興趣項目）相對集中，而這種集中在目前學校體育教學條件下，學生的興趣愛好要得到完全的滿足是比較困難的，學校能夠也應該做的隻能是盡量滿足學生的興趣和愛好。這就要求我們教師應從多渠道引導和培養學生的廣泛興趣，使選項教學能夠和諧健康發展。
4.學習評價是學生學習過程的一種激勵機製。因此，在學習成績的評定上應采用重過程、重評價對象的主體性，以促進評價對象發展為根本目的的發展性評價方法。
參考文獻：
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（廣州大學體育學院）