健康家園
作者：
問：
每次和男友愛愛前，他都會做足前戲讓我心甘情願和他大戰一場。可是之後卻判若兩人，一般都是呼呼大睡。這讓我有點失望，我想和他說說話、親昵一下都不行。這是因為他太疲倦了嗎？怎麼辦呢？
答：
有人認為，男性在性生活中處於主導地位，體力消耗大、十分疲倦。其實經過研究，這種說法是錯誤的。
首先，男性房事達到高峰是一個主動的能量消耗過程，從前戲、軀體運動和附屬性腺分泌、射精完成，男性有大量的能量消耗。
其次，性高峰後男性體內一些激素會發生變化，主要表現為催乳素、催產素的增加。這些激素不僅僅存在於女性體內，正常男性體內也存在，隻是水平不同罷了。增加的催乳素、催產素具有促進睡眠的功效。
最後，由於男性肌肉較女性強大，其運動時會“促燃”大量糖原轉換成肌肉的能量，而糖原的降低（有可能會有低血糖的發生）也是促進睡眠的原因之一。當然，隨著房事的進程男性對呼吸的控製可能導致缺氧，這都可能是男性高峰後易睡的促進因素。
所以說，男性高峰後“倒頭就睡”絕不是自私的表現，而是身不由己，這代表了大部分男性的性模式。
這裏需要提醒的是，性是表達親密的一種方式，而不是男女間交往的最高形式，有時，酣暢睡去代表了又一次情愛風暴的儲備，勉強支撐強弩之勢，甚至會誘發潛在的身體疾患。所以，愛他就讓他香甜地睡去吧，你隻需要等待他下一次的英勇表現。