蕭言，蕭家曆史上空前絕後的鬥氣修煉天才。4歲就開始修煉鬥之氣，10歲擁有了九段鬥之氣，11歲突破十段鬥之氣，一躍成為家族百年來最年輕的鬥者。然而在12歲那年，他卻“喪失”了升級能力，越練修為越低，三年時間，隻剩下三段鬥之氣。家族冷落，旁人輕視，被未婚妻退婚——種種打擊接踵而至。
就在他即將絕望的時候，一縷靈魂從他手上的戒指裏浮現，一扇全新的大門在他麵前開啟。
“我不能自動奪舍了？”
此靈魂正是宋三，他一醒來就發現自己成了一縷靈魂，躺在一隻空間戒指裏麵，靠吸取戒指的主人的鬥氣而生存。本來宋三並不打算從戒指裏麵出來的，但宋三吸取戒指主人的鬥氣太快了些，三年時間，把蕭言的鬥氣直接從十段鬥氣吸剩三段，再吸下去蕭言就成凡人了。
宋三也試過出去找其他鬥士，但一離開戒指宋三的魂魄就會變得很脆弱，怕風，怕雨，怕陽光。而且吸取其他鬥士的鬥氣會使宋三頭暈、嘔吐、腹瀉，瀉出來的還是鬥氣，更會讓宋三的魂魄變得虛弱。“食物過敏”，嚇得宋三再不敢打其他鬥士的主意。
（這時會有讀者質疑：反正宋三每章都會掛，時時刻刻無休止的穿越、輪回、重生，怕個錘子，大不了再來一次。這點你以為宋三沒想過？宋三早就想過了！但是，宋三這次穿越有點不同啊！以前穿越不同世界都能奪舍修煉人士身體，這次穿越成靈魂狀態，會不會就是最後一次穿越？又或者根本沒有下次了？一個人如果連靈魂都沒有了，他還是人嗎？連鬼都不是。這次穿越真正把宋三嚇住了，因為他發現每次穿越後記憶越來越差，思維越來越遲鈍，最近幾次幾乎都是全奪舍，被奪舍的主人的記憶一點都沒有，前世的記憶也是零零星星，即使那些藏在他靈魂深處的法術、技能也會時有時無的覺醒。這樣下去讓宋三很恐懼，所以宋三這次穿越後很謹慎，很小心，深怕一個行差踏錯，就會陷入萬劫不複之地。）
看著蕭言生無可戀、日漸崩潰的樣子，宋三決定讓他振作起來，不為別的，蕭言不修煉，宋三也得完蛋。
宋三把自己和蕭言的關係以及蕭言修為倒退的前因後果打包成一個信息球直接塞進（意念傳法）蕭言的頭腦裏。
“原來是你這個王八蛋在害我啊！我說怎麼會無緣無故修為倒退，你去死吧！”
蕭言憤怒的脫下戒指，摔在地上，還用腳恨恨的踩。
“別激動別激動，我可以補償，你要什麼補償我都能滿足你！”宋三被摔得暈頭轉向，忙叫道。
“補償？你怎麼補償？我失去的修為、老婆、尊嚴能補償嗎？”
“能能，不但能恢複你的修為，還能比以前更加強大。”
“我的修為能恢複？”
“小事，老子是神仙，有神仙做不到的事情嗎？”
“你是神仙？神仙要靠吸取我的鬥氣生存？”
“穿越懂嗎？老子在仙界得罪人了，被幾百個星辰砸死，就穿越到你們這個世界，遇到我，是你的機緣啊！不，是仙緣啊！就看你能不能把握住了。”
“你真的能恢複我的修為？”
“廢話，老子是神仙，一年，你的修為直接從鬥士升為鬥者，三年成為鬥師，十年成為鬥帝主。”
蕭言被忽悠成功，他吞下口水，小心道：“這可能嗎？”
“把我撿起來”
蕭言慌忙撿起戒指，
“擦幹淨，戴上。”
蕭言慌忙用衣袖擦幹淨戒指戴手指上。
“就知道你會懷疑，這個仙法給你。”宋三把剛覺醒的步法“走一步算一步”意念成球塞進蕭言腦袋。
“走一步算一步？”
“名字是俗了點，但實用，可以升級為神通，每天除了吃飯睡覺你就運著步法跑，跑得越遠越好。”
“需要什麼天材地寶輔助嗎？”
“不需要，仙法懂嗎？自動升級的。”
三天後，蕭言喚出宋三驚喜道“大神，真有用，我練了腿也不酸了，腰也不痛了，吃嘛嘛香！”
“那還用說嗎？現在該談談我們的交易了。”
“交易？什麼意思？這不是你補償我的嗎？”
“大哥，你是爽了，那我呢？我總不能一輩子呆在戒指裏麵吧？我也得修煉吧？我還要成人呢！我沒有修為，很多仙法是傳不了給你的，所以你的鬥氣還得給我。”
“那我還不是白忙活了？你把仙法拿走，咱們散夥。”
“別激動嘛！我們可以商量下，你練到的鬥氣我要八成。”
“開玩笑，兩成，不要散夥。”
“七三”
“三七”
“六四”
“四六”
“五五，不能降了，再降散夥，你做你的三段鬥士，老子再找其他人。”