之後一下午的時間，他們都留在了泥坑裏麵，一邊適應著泥坑裏麵的淤泥，一邊練著葉楓教給他們的太極拳。
一直到了吃完晚飯的時候，葉楓這才叫他們解散，隨意的用另外一個帶有清水的水龍頭衝洗了一下之後，葉楓便帶著他們回到了宿舍樓這邊，自由解散。
一的訓練，也就這樣結束了。
而在接下來的時間裏麵，葉楓便徹底貫徹了他在劍鋒特種大隊裏麵魔鬼教官的名聲！
每，他集合時間都會縮短那麼七八秒的時間，而每次遲到的人所受的懲罰也漸漸的增多了。
由剛開始遲到一秒一百個俯臥撐到遲到一秒鍾一百五十個俯臥撐，再到遲到一秒鍾兩百個俯臥撐就這樣疊加起來。
起初的時候，是有很多人遲到的，葉楓自然也不會手軟，一個個的懲罰做起了俯臥撐。
而等到後期的時間裏麵，已經沒有一個人遲到了。
這其中嗎，有兩個原因，第一，他們身體素質，在這期間，每接受著葉楓的幾乎是壓榨性的訓練，每，可能是上午，也可能是下午，總有半葉楓要把他們全部都訓練到暈過去，再送他們去泡藥液。
讓他們的身體得到了進一步的強化，甚至，要不是葉楓在封閉了他們身上的這些氣力的同時，也封閉了產生氣力的這些筋脈和穴位。
不然的話，他們現在或許早就又已經成為了明勁，甚至是暗勁期的武者了。
一個月的時間，就有這個效果，不可謂不恐怖。
當然，這隻是第一個原因，而第二種原因就有點好笑了。
在這些裏麵，葉楓葉楓已經把遲到一秒所罰做的俯臥撐規定在了一千個。
遲到一秒鍾一千個，兩秒鍾就是兩千個，這樣下去，誰敢遲到啊！
每，所有劍鋒特種大隊的人都是過的提心吊膽的，隻要葉楓一吹哨子，他們就下意識的快的朝葉楓那邊跑過去了。
這還隻是集合方麵的事情，而在其他訓練的反麵，每，依舊是早晨先圍著操場跑二十圈，而且從第一起，每都是加兩圈，而且還要限製時間，沒有在規定的時間跑完的話，那就別想要吃早餐了。
等著跑完之後，葉楓這才讓他們吃早餐，吃完休息一會兒之後，便是負重越野跑步！
也是每逐步的增加五公裏，但是跑完的時間一直都沒有加！
而且每隔十的時間，他們身上綁著蛙跳用的鐵沙袋的重量便會增加十斤，四個加起來就是四十斤。
除此之外，在下午格鬥訓練的時間，葉楓又教會了他們譚腿的一些精要招式，不過有多少領悟，還是要看他們自己，
訓練場地依舊是那個泥坑，不過每的外來因素卻變了，有時候呢，或許是葉楓的心情好，單純的就是在泥坑裏麵訓練，而有時候呢就是汙水，外加狂風，還帶模擬沙塵暴除了打雷和龍卷風，幾乎什麼惡劣環境，葉楓都給弄來了，讓他們是苦不堪言啊。
(本章完)