“我感覺老師是想讓我提高元力的使用率和對小劍輕影的微操。”
淩飛塵點點頭“的確如此，而且你也做的非常好，這句話不止是對周羽說的，你們兩個做的也非常好，但是，我還是認為老師的鍛煉方式太溫和了，所以你們的進步才會慢。”
“什麼？這還叫溫和？！”
楚雲大叫道。
“兄弟啊，你知道提高爆發力最重要的是什麼嗎？是身體，因為提高自己的元力瞬間的輸出率那一瞬間經脈必須堅韌，如果經脈不夠堅韌，除了脈碎人亡以外就隻剩下淪為廢人，你想選那一樣？”
“不要！都不要！”
淩飛塵看著一臉驚恐的楚雲不禁一笑。
“但是經脈並不好鍛煉，除了元力滋潤以外就隻剩下身體強化，腿部，腹部，雙臂，以後你上午和人偶對打，下午接受我之前的訓練並且要計時，一定要比上一次快，最後一小時在讓我們三個揍一頓，這樣等老師回來的時候你一定會給他一個驚喜。”
“等等！等等！”
楚雲一臉不願道“你讓我跑步遊泳什麼的都好，但是為什麼還要挨揍啊？”
淩飛塵拍了拍楚雲的肩膀。
“兄弟，你跑步遊泳什麼的都是你自己使得肌肉疲勞隨後增強，這隻是你的耐力和爆發力的增長，除了這些以外當身體受損之後使用元力滋潤同樣也會提高你的身體素質，沒有異議吧？有異議視為沒有異議，楚雲的話題就到這裏了，下一個，滄月兒。”
“我......”
楚雲的話還沒說出口就被憋了回去。
“你晚上睡覺嗎？”
“當然！不睡覺的話第二天會起黑眼圈的，怎麼？你不睡覺？”
淩飛塵認真的看著滄月兒道。
“從我得到修煉方法開始，我就從不睡覺。”
“不是吧？那你......”
淩飛塵看著滄月兒緩緩道“利用冥想修煉狀態代替睡眠，一開始很有可能不適應，但是最後你會發現這樣的效果非常的好，我想，你元力會一直被玄水冰魄鞭精煉的原因應該是你隻要是水係元氣你都吸收吧？”
滄月兒小嘴一嘟“不都是這麼修煉的嗎？”
“那你有沒有注意到一點，再冥想狀態下，有些較大的水係元氣粒子會隱藏一絲非水係的粒子？”
滄月兒搖了搖頭。
“可能因為我是無屬性天賦的緣故，所以沒有元力精不精純這一說，當我有一次進入冥想狀態時發現，一顆木係元氣粒子上還附著著一絲土係粒子，隨後我就挨個去找尋這裏的規律，後來我發現了兩種粒子，一種是單係粒子，這種粒子通常都很小，但是非常純淨。”
“還有一種就是多係粒子，是由一種較大的元素粒子被一種或者多種元素絲附著，形態較大，但是元素絲的大小經我發現的從來都沒有超過元素粒子的百分之五，無論是被幾種元素絲附著。”
“這麼說......”
“也就是說玄水冰魄鞭在幫你祛除不屬於水係以外的元素絲，我想著半年你應該祛除的差不多了，所以，我推薦你以後上午琢磨你的武器的其他特性和鞭法，下午跟著楚雲一起訓練，晚上使用修煉代替睡眠，記得，隻吸收純淨的元素粒子，有些小的元素粒子同樣也附著著元素絲，這句話同樣也是告訴你們所有人的！好好聽著啊！楚雲！人家周羽都在好好聽，你還在這給我溜號？！”
正在講話的淩飛塵看著溜號中的楚雲，他終於體會到了當年上學時候的老師的心情了。
“好了，隨你了，最後，就剩下了我們的周羽小妹妹了，說實話，你是我覺得唯一不知如何下手的對象。”
“淩飛塵你個禽獸！還想下手？”
一旁的楚雲終於抓住了淩飛塵的語病，毫不猶豫的曲解了淩飛塵的意思，一旁的周羽都已經羞紅了臉。
“說！是不是喜歡上人家了？”
楚雲緊接著緊問，這時候，楚雲的智商有所提高了。
“我是楚雲啊，這幾年你都和老二學壞了，我喜歡又怎樣？不喜歡又怎麼？再說了，像周羽小妹妹這麼可愛又溫柔的小姑娘誰不喜歡？兄弟，喜歡和愛是兩碼事，你今年都多大了？成熟一點好嗎？”