陳厲從思緒中退出，收起了得到精元丹的喜悅對陳天說道：“天兒，現在最重要的是怎麼解決眼前的麻煩。雖然精元丹對我恢複丹田有好處，卻總歸是不能徹底恢複，而以你現在的功力，想要修煉到骨髓境界最少都需要半年的時間，有了這精元丹說不定會事半功倍，你知道嗎？”
“是啊，天兒，這精元丹對你來說才是更重要的，聽嬸娘的話，不要再多說了，好嗎？”韓慕蕊見到陳天能夠考慮的這麼周全，心裏也感到很欣慰，但是她也知道現在這精元丹對陳天的重要性，便微笑這向陳天說道。
說到這地步，陳天也體會到了叔父的用心良苦，也便不再推辭將金睛蜈蚣的精元丹從叔父的手中接過，然後咬緊牙關將精元丹緊緊的攥在手心裏堅定的說道：“叔父，嬸娘，以後我不會讓別人再欺負你們，欺負我們陳家，我一定要把我們失去的東西給奪回來。”
陳厲看著陳天一副堅韌的表情，也欣慰的笑道：“天兒，有你這句話，我們就很滿足了。”隨後陳厲轉身坐在身後的石板上歎了一口氣。
其實在陳厲的心裏，就想陳天能夠平平安安的過一輩子，忘記過去重新開始一個新的生活，不去摻和這些江湖的是是非非，可是想起陳家的家業，大哥的慘死，包括現在的黑風寨，這些事情每天都在陳厲腦海裏飄蕩，就算是他能放的下，可是陳天可以放下嗎？所以現在唯一希望的也隻有陳天能夠強大起來，可以保護好自己。
那精元丹不愧是三階靈獸的精元丹，陳天服用後渾身肌肉，骨骼，每一根筋都感覺特別的舒坦，精元丹轉化為精元在體內到處流動著，流動到每一處那感覺就像重生了一般，本來就剩幾條筋就可以進入煉骨境界的陳天，由於精元的滋潤那最後幾根筋竟是得到了最大的伸展，至此陳天便進入了練骨的境界。
清晨。
在山洞外的小山坡上，有五顆樹上邊留著稀少樹葉，隻有光禿禿的樹幹朝天伸著，就像有人故意把樹葉扒光了一樣。在另外一邊的一顆枝葉茂盛的樹下，一道光著上身肌肉飽滿的人影在迅速的對著樹幹踢打，隻見此人滿身大汗，用小腿來回用力的踢在樹幹之上，樹上的樹枝樹葉都隨著節奏跟著亂顫，地上也已經是一大片掉落的樹葉，這人便是陳天。
修煉已經持續第十天，從那天服用金睛蜈蚣的精元丹後，陳天便開始不知疲倦的修煉著，因為還有他的責任。
現在他的上身骨骼已經變的非常的堅韌，就隻剩這腿部的骨骼還沒有完全堅韌，不過有著精元丹的輔助，也許再過幾天便可以晉級到練髓的境界。
但是想憑借這精元丹衝擊一重天，也是非常艱難。基本功前三步練肉練筋練骨，隻要努力修練，一般在大半年內基本都可以修煉完成，這練髓雖然也屬於基本功，但是和前三步相比，那簡直是一個天一個地，因為骨髓強大之後，全身血液都將煥然一新，清虛其內，輕鬆其體，自此脫胎換骨，不管是力量還是耐力，抗揍能力那都是一流的，是那前三步無法相比的。