如果你曾做過彈簧試驗，你會發現靜止的彈簧是毫無力量的，而施加越多的壓力，它向上的彈力就會越強。事實上這種“彈簧效應”在生活和工作中也隨處可見，尤其表現在當你承受壓力時，你是否有過這樣的經曆，愈是麵對挑戰，愈會迎難而上；愈是競爭激烈，愈能抨發潛能，這就是壓力的魅力所在。
人活在世上，隻要不像陶淵明筆下的桃花源中生活的人一樣，那麼都會有壓力。有些壓力來自外界，有些壓力來自自身。有人說壓力是可怕的，這並不是沒有道理。壓力會使人心情緊張，情緒低落，嚴重的還可能吃不下睡不著，進而打亂正常的生活。然而，一個人隻要有追求就無法避免壓力，所以最關鍵的不是壓力是否可怕，是否影響工作，而是如何麵對壓力。
在海洋中，鯊魚是惟一無魚鰾的魚。為了抵住水的壓力，它必須不停地遊動才不會窒息致死。您也許要可憐它了，可殊不知，正是由於它不停也不能停地遊動，使它成為了海上霸主，人也是同樣需要壓力。常聽一句老話“置之死地而後生”。為什麼在“死地”卻能“後生”？是因為“死地”給了人巨大的壓力，由此轉化成了動力。沒有這“死地”的壓力，又哪裏有“後生”的動力？
小雲是個非常優秀的學生，大家都說他是考清華的料，以他的成績考個重點高中自然是不成問題的。但小雲有三兄弟，父親下崗了，媽媽也沒有正式工作，隻是靠做鍾點工賺錢，家中十分困難。中考後，雖然小雲的考分遠遠超過了重點高中分數線，但因為一個普通中學許諾他除了課本的費用外，其餘一律免費，他便去了那個免費的普通中學。
一天，我遇到小雲，問：“你在那還好嗎？”
“一切都免費，老師也很看重，但我的感覺卻不怎麼好。”
“為什麼呢？”
“沒有競爭的對手，有時想和同學一起討論難題，卻找不到合適的人，好沒勁。”
據說小雲並沒有像人們預期的那樣考上清華大學，隻是考上了一所普通大學。
沒有競爭的環境，很容易讓人懈怠。
當一個學生整天為學習憂心忡忡的時候，別人總是說：“他（她）壓力太大？”當一個公司老板對手下無端發怒時，秘書總安慰說：“他工作壓力太大，你別放在心上！”
其實，當你麵對無端的壓力時，你可以將壓力化為動力，努力的去拚搏。
小吳剛滿十歲的時候，他的母親得了病，看了許多的醫生，跑了許多的醫院，但是，結果甭說治好了，連什麼病都沒有查出來。那時他們家並不富裕，甚至可以說是貧窮了。但是，無論如何他還是要讀書，他的母親還是要看病的呀！生活，對於他這樣一個涉世不深的孩子來說是一種不幸；學習，對於他這樣一個背著包袱的孩子來說是一種巨大的壓力！