結果四排的人按照身高排列，陳雨修則排在了第四排第四個，左邊歐陽天，右邊呂恒安，前麵李樂風。
接下來林蕭便開始帶著隊伍走了，走了幾分鍾眾人來到一片沙灘，然而李坤早已等在那裏，卻不見沈采凝和其他女生，雨修就想到訓練應該是男女分開的，等林蕭帶著人來到眾人麵前的時候，李坤就問了：“為什麼這麼晚到。”
“報告，因為有人晚到，所以全體實施懲罰。”
“多少個？”
“報告，一百！！！”
“好，兩百個俯臥撐準備！”
“是！！！”說完林蕭開始做了起來。
“我知道你們想知道這是為什麼，那我就告訴你們，因為一人犯錯全體受罰，他是你們的教官管理你們，你們犯錯他也要受罰，而且必須是雙倍，都給我記住如果不想受罰，不想牽連你們的教官那麼以後你們就給我動作快一點，出色完成交代給你們的任務。”
過了一會兒林蕭做完了，來到了男生隊伍的前麵，然後李坤開始說道：“今天是你們參加訓練的第二天，現在開始訓練。”
“是！！！”所有人都喊道。
接下來林蕭和李坤帶著男生來到了一個場地，場地上遍布著訓練器材，然而雨修還發現一個集滿水的水坑，水坑的兩邊上有一根獨木橋。
“今天的訓練項目是你們麵前的這些器材，現在由林蕭演示一遍做法。”李坤喊道。而林蕭早已準備好，李坤吹響哨子，林蕭便開始衝了上去。
“首先是五十米的短跑，然後是伏地前進，之後是上獨木橋，之後拿起槍，槍裏麵是一把箭，射在前麵的牆上，然後踩著箭頭翻過牆，之後用繩子翻過第二道牆，到牆頂的時候跳起來抓住單杠，以爬雲梯的形式到達終點。”李坤一邊說著林蕭一邊做著，整個過程沒有出現過一次失誤，當林蕭回到李坤身邊的時候，李坤看了看手裏的秒表，對著林曉喊道：“不錯，一分零九秒。”
這個成績讓所有人驚呆了，都不禁拍手叫好，而李坤喊道：“現在所有人都按照剛才林教官做的開始訓練，中途有人失誤從頭再來。到達終點以後從起點再來。”
“是！！！”
李坤哨聲吹響，所有人衝了上去，五十米的短跑，歐陽天跑第一個，呂恒安第二，李樂風第三，而雨修卻在最後一個，這個速度已經是他的極限了，小的時候雖然也練過但是也都是偷偷練的，對於受過正規訓練的其他人講這些都不算什麼，之後歐陽天趴在地上快速的前進，呂恒安和李樂風緊隨其後，過了一會雨修也趴在地上前進，結果半路不停地被卡住，李坤看到雨修這個樣子也不禁有點失望，陳江坤少校的兒子這麼就這個水平啊！