姚香林瞠目結舌地看著兩個惜字如金的女生交流,隻覺得畫風已經開始扭曲,兩個女生在一起不是應該親親熱熱地聊天嗎?柳勤和藍雨祁兩人交流模式比男生還男生。
柳勤對姚香林道,“謝謝你陪我,你快回去吧,你們班搞不好還有很多事兒。”
當柳勤對向姚香林時,終於有了點正常女生的感覺。
藍雨祁不悅地看了姚香林一眼,姚香林嚇了一跳,“好,我們回頭見。”說著,轉身就跑了。
柳勤跟著藍雨祁回班級才知道,原來下一個項目是兩百米接力。
接力賽有四名選手,除了藍雨祁和姚香林外,還有張夢伊和路蘭蘭,後者是校隊運動員的,也是體育健將。
路蘭蘭看見藍雨祁後,忍不住道,“藍老大你也太厲害了吧?剛剛二百米,竟然比我跑得快,你知道我專項是200嗎?”
藍雨祁連正眼都沒看一眼,更沒理會。
路蘭蘭有些尷尬,柳勤趕忙道,“是啊,我也沒想到藍雨祁還有這一手。”說著,暗暗拽了拽藍雨祁的手。
藍雨祁用驚訝的眼光看向柳勤——我的手,也是你能拽的?
柳勤擠了擠眼睛——同學和你說話,你好歹也理一下吧?
終於,藍雨祁敗下陣來,“哦,我在健身中心每天都要跑上幾公裏。”
路蘭蘭和張夢伊吃驚,“跑上幾公裏,真的假的?”
藍雨祁淡淡看了一眼,“你們在學校天天練跑步有什麼用?肌肉群不發達,屬於片麵訓練。”
張夢伊疑惑,“片麵訓練?那怎樣才能全麵訓練?”
“無氧運動、力量型運動,啞鈴、杠鈴、俯臥撐、引體向上,大器械和小器械配合。”藍雨祁道。
路蘭蘭和張夢伊驚呆了。
柳勤道,“我也聽人說過,跑步是一個全身運動,就算是腿部肌肉再發達,但背部肌肉、手臂肌肉不發達也是不行的,專業體育運動員不僅要練習跑步,還要在健身房進行全身性的練習。例如啞鈴可以鍛煉手臂肌肉,俯身啞鈴後舉鍛煉背部肌肉,扛杠鈴可以鍛煉背部肌肉,躺舉鍛煉胸部肌肉。”
路蘭蘭如同發現新大陸,“真的?柳勤,這些你都練了?”
柳勤搖頭,“我倒是沒去健身房,但啞鈴杠鈴學校倉庫有,就算不用學校的,用兩瓶純淨水也能代替,隻要配合呼吸。”
“厲害,厲害。”張夢伊挑拇指,“我早就聽說你擅長跑步,卻沒想到知道這麼多道道,行呀,我們六班一定拿第一了。剛剛我和蘭蘭還討論,說我們倆做第一棒和最後一棒,但這麼看來,應該你們倆做第一棒和最後一棒才是。”
原本的主力,成了拖後腿。
柳勤搖頭,“不行,我做第三棒吧,我實力是最弱。”
到了時間,接力賽開始點名,四人也馬上分好。
路蘭蘭專項是短跑,爆發力最強,第一棒;緊接著是張夢伊第二棒;柳勤第三棒;最後一棒是藍雨祁,藍雨祁追擅長衝刺,無論是之前比的200還是400的表現,起初都一般,但最後衝刺才讓人拍案叫絕。
四個人分好後,帶上號碼牌。