柳勤真的就一口氣做了一百五十個個。
一般成年男子三十個俯臥撐算是標準，三十以下說明身體狀況不佳。
高中男生一口氣普遍能做一百個，體力好的能做兩百，像薑越這樣的體育特長生能做四百左右。
至於女生……能做三十就不錯了。
柳勤剛做完，正準備起來，就聽見一道略有熟悉的聲音，“柳勤不錯呀，還真看不出來。”
柳勤嚇了一跳，胳膊一軟差點撲墊子上。
驚訝地看去，竟然是司亦瑾。
司亦瑾身旁站著的張希銘，眼中也滿是欣賞。
薑越道，“我真沒想到，咱們柳勤竟然是女中豪傑，你做了五十個，我看你還沒怎麼樣，還能做嗎？要不要突破一百？”
姚香林的急了，一把將柳勤拉了過去，“夠了，要做你自己做，你沒看到勤勤累壞了嗎？”
說不累是假的，上了一天的課，又跑了兩圈熱身、做了拉伸，練習一個多小時鉛球，做了幾組卷腹，一百五十個俯臥撐，就算是體力好的男生也能累趴下了。
“我沒事，”柳勤頭發散亂，嘴唇蒼白，但晶亮的眼神依舊堅定，“薑越，你剛剛的話好像沒說完，關於更好練習的那個。”
薑越點頭，“練習的時候，要上下肢結合，更要將各部位肌肉訓練結合起來，不能單一訓練。例如說你可以這麼做，先做五十卷腹，然後做五十個俯臥撐，休息一分鍾，再做一組五十卷腹，五十俯臥撐，這樣功效會更好。還有，你是女生，俯臥撐不要求太多數量，配合呼吸可以將速度放慢，五十個就可以了，千萬不要做太多俯臥撐，要不然……”
柳勤一愣，“要不然什麼？說啊。”
薑越古銅色的臉突然紅了一下，一旁的司亦瑾和張希銘好像明白過來。
司亦瑾臉上有種賊賊的笑，張希銘趕忙輕咳兩聲，岔開話題，“柳勤，你每天都練習嗎？”
“……恩，對，每天晚上都要做一些俯臥撐和仰臥起坐，有時候早晨來操場，再加幾個引體向上鍛煉臂力，這些都是你教我的，你忘了？”
張希銘還真的忘了，仔細追憶了一下，驚呆了。
——他想起來了，當時剛教柳勤拳擊，柳勤問他要怎麼練體能，他就隨口說了一句，從沒想過一個女生能堅持這種枯燥痛苦的訓練，但事實是……她真的堅持住了。
這一次，張希銘對柳勤有了徹底的改觀，可以說，柳勤是他記事以來最欽佩的同齡女生。
司亦瑾有了興致，“柳勤你會打籃球嗎？”
“……”張希銘。
“……”薑越和姚香林。
“不會，也沒興趣。”柳勤怎麼聽不出來司亦瑾的打算？
司亦瑾哈哈大笑，“看你嚇的，我逗你呢，打籃球不好帶女生，不然不好下手。”
“……”眾人。
柳勤的嘴角也抽了抽，“真沒想到你是這樣的司亦瑾。”在她想象裏，司亦瑾這種出自豪門的大男神應該高傲貴氣才是，但私下裏接觸才發現，司亦瑾也忒接地氣了，像個普通的陽光大男孩。
因為張希銘和司亦瑾的到來引了不少目光，柳勤又看了看逐漸暗了的天色，歎了口氣道，“今天就到這吧，謝謝薑越，謝謝香林，我去送墊子。”