第二天早上，天還朦朦亮的時候，張揚就已經被劉山根從被窩裏拽了出來，帶著他出了院子，直奔不遠的一處小山包，這裏本來是大錢宮的遺址，據說山包下麵還有一座公主的墳塚，不過誰也不知道是真是假。
這是張揚重生以後，第一次踏出這個獨門小院，本來張揚還興高采烈的看著四周，很多和他們一樣的人們在做著不同的運動，目的隻有一個，鍛煉身體。
難得有機會活生生的看見八十年代的社會麵貌，這可不是電視上演的那些各個衣著光鮮，發型時尚的虛構的俊男靚女，成天無病呻吟的情啊，愛啊的沒玩沒了，要不就是你啊，我啊的恨來愛去，這才是真實的生活，這些人他們或許很土氣，不過在張揚眼裏這一切都很新鮮。
張揚看到已經消失多年的運動服，藍色或者是紅色的，袖子和褲腿上還縫著白色的鑲邊，腳下穿著一水的白色運動布鞋，當然，有的運動服上還打著補丁，有的布鞋已經補了又補，但是每個人的臉上都洋溢著一種淡然的光彩，八幾年的時候大家還都在吃著大鍋飯，大家的工資都差不多，沒有生存的壓力，自然就會很輕鬆。
在張揚眼裏，這一切都是那麼的新鮮，不過沒過一會，他就沒功夫去觀察別人了，淨是人家觀察他了，隻因為劉山根的一句話：“小揚揚，我們已經到了，你現在繞著這座山跑三圈就行了，爺爺跟著你。”
張揚目瞪口呆的看了一下小山包，據他目測，這一圈下來少說也有一千來米，別說是他現在這個還不到四歲的小身板，就算是他上一世三十多歲的時候，也不敢說自己能跑完三圈，他艱難的咽了口吐沫，問道：“爺爺，你開玩笑呢吧？”
劉山根板著臉，拿出一根在地上撿的樹枝，輕輕的揮了幾下，帶出一陣哨聲，說：“你覺得我像是在開玩笑嘛？你慢慢跑，沒關係，可是千萬別偷懶，我一發現你停下來，爺爺就會打你屁股的，好了，現在你就開始跑吧！”
張揚咬了咬牙，他知道劉山根這是為他好，作為一個重生眾，他更加清楚的明白，不論做什麼事，身體始終是革命的本錢，好身體怎麼來的？當然是勤加鍛煉出來的，所以張揚雖然小臉煞白，可還是咬著牙堅持跑了起來。
第一圈跑到一半的時候，張揚已經感覺到兩條腿和胳膊已經不是自己的了，如同灌了鉛一樣，沉重的讓人恨不得把它們扔掉，第一圈快到終點的時候，張揚感覺自己就快要死了，肺裏的空氣，已經開始沸騰起來，如同一團烈火，燒的張揚嗓子裏都快冒煙了，可是張揚堅持下來了，第一圈終於跑完了。
真正的煎熬是從第二圈開始的，張揚跑著跑著，感覺自己的身體已經麻木了，動作已經機械的不像是自己，身上的汗水如同下雨一般，整個身上都濕透了，張揚不敢張嘴，他害怕自己一張嘴，從嗓子眼裏會噴出一團熊熊烈火，頭腦開始發暈，這是缺氧的表現。
劉山根緊緊的跟在張揚的身後，看著張揚的表現，當他發現張揚已經跑的東倒西歪的時候，知道張揚這時候已經到了體能極限了，他大聲的對張揚喊：“張開嘴，大口大口的吸氣，腳下別停，你可以跑慢一點，但是絕對不能停下來！！”
張揚迷迷糊糊的按照劉山根的話來做，過了一會，他感覺自己的頭腦清醒起來，而且身體也慢慢的在恢複著力量，越跑越有勁，終於熬過了第二圈。
這個時候，周圍已經圍滿了人，都在看著張揚，大家的在小聲的議論著，某甲：“這孩子估計不是這老頭親生的吧？要不怎麼這狠？”這是懷疑論者。某乙：“這該不是什麼少年田徑隊的吧？不過那個田徑隊招這麼小的孩子？”這是猜想論者。某丙：“呦~~有熱鬧看了，嘿，今天沒白來……”這是醬油眾……
總之，說什麼的都有，張揚這會才不管別人說什麼呢，他剛剛熬過了體能極限，這會正是渾身有勁沒處使的時候，第三圈，他越跑越快，很快的，第三圈就跑完了，他感覺還沒過癮，就想再跑一圈，卻被劉山根一把拉住，張揚疑惑的看著劉山根說：“爺爺，我感覺我還能再跑幾圈的……”
劉山根笑著搖了搖頭，道：“行了，揚揚，爺爺帶你來跑步，是算過你的體力的，跑三圈剛剛好，能起到一個鍛煉的目的，如果你再跑一圈的話，那就是透支體力了，不但對你的身體不好，也起不到鍛煉的效果，慢慢的走動走動，放鬆一下肌肉，要不你明天會全身都疼的。”
張揚點了點頭，慢慢的繞著山包走，周圍圍觀的人群中慢慢的響起了稀稀拉拉的掌聲，一會，大家都鼓起掌來，不管是剛才懷疑的，還是猜測的，又或者是打醬油的，大家一起對張揚鼓起響亮的掌聲。
不管這個小孩還有這個老人是在幹什麼，這個小孩子的堅持和勇敢，都贏得了大家的欽佩，別說他年紀小，感動是不分年齡的，這也是因為當時的人們都很淳樸，社會很單純所致。
時間差不多了，大家都慢慢離去，該上班的要上班，該上學的要上學，張揚和劉山根也慢慢的往家走，路上，劉山根一隻手摸著張揚的頭，對他說：“揚揚，爺爺要教給你一個道理，不管是鍛煉還是做事，都要記住兩個字，堅持，你明白堅持的意思嗎？”