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養生保健指南(2012年10期)
作者：
養生保健指南(2012年10期)
古代言情
12 萬字
連載
《養生保健指南(2012年10期)》正文
正文 心情愉快有“十樂”
正文 喝酒臉紅患食道癌風險高_一心多用傷大腦_咀嚼火龍果籽 增強記憶力_免疫力低時愛吃甜
正文 睡眠太多或太少 都加速大腦老化_喝酒傷身時刻表_常喝點啤酒 骨質不疏鬆
正文 名老中醫談養生——十六字養生法_跟醫生學寫血壓日記
正文 中醫養生絕活——天樞穴，通便秘、止腹瀉都找它_“規律”是最好的補藥
正文 如皋老人帶病延年的秘密（之一）——大怒破陰，暴喜傷陽_“說話慢
正文 哈佛大學公開百歲長壽秘訣_就醫前需要“背台詞”
正文 養血管，打敗5天敵_六大健康新觀念
正文 你會對症選醫院嗎_消除“秋燥”的困擾
正文 24節氣養生宜忌（寒露、霜降）
正文 生活誤區——柑橘是水果，多吃無影響_小動作背後的大隱患——用冷水冷卻煮雞蛋
正文 日常生活誤區多（之二）_假牙不能“真刷”
正文 6種症狀容易誤診成病_主婦常犯的飲食錯誤
正文 警惕痛風四大誤區_睡覺流口水 要防病來襲
正文 養生三忌 晨酒晚茶黎明色_跑步拒絕“急刹車”_破傷風，您警惕了麼？
正文 簡說百家姓（之祁毛米臧）_傳統家具中“桌”有哪些種類
正文 異域茶香——日本的茶道禮儀_古代婚書對女方很不利_古代媒人有政府執照
正文 唐代女足比賽沒有球門_趣話醫生稱謂_何為“權”“衡”_金瓶梅為什麼寫成“黃書”？
正文 古代“丈人”專指老年人_“開門七件事”都是什麼事_“病入膏肓”一詞的由來_為何茶又稱“酪奴”
正文 百歲壽星譜——少說閑話，愛好學習_南雲吉則：60歲的人，30歲的臉
正文 王蒙：老年是享受的季節_李光曦：歌唱家的養生口訣
正文 藍天野：君子晚年 精神百倍_莊奴：將快樂傳給更多的人
正文 《老老恒言》中的文化養生（之四）——力所能及，心曠神怡_國學養生密碼——君子有三戒，養生亦有三戒
正文 大飲則氣逆_呂不韋言損壽三患
正文 古人洗澡過程科學有序_袁枚的養生觀
正文 “七食養生法”益壽延年_彭祖仙臥導引法_男鹹耗底氣女甜傷陽氣
正文 防口腔潰瘍有招數_腹痛可辨病情
正文 預防冠心病 遵循“四個半”_眼皮跳與脾虛有關_老人要防夜間心絞痛
正文 老年人患貧血不可亂補鐵_關於高血脂的疑問
正文 老人體檢查什麼_風心病保養記四招
正文 對抗瘙癢學三招_五種病會使頭發變稀疏
正文 可防可治白內障_“不痛”的心梗更危險_股骨頭壞死怎樣做到早期診斷
正文 腹部外疾病也會致腹痛_帕金森病與不寧腿綜合征
正文 神經衰弱也是早老的信號_看病不妨反著來
正文 老人就醫有竅門_肢體麻木是一些疾病的早期信號_老年人坐著的時候多揉揉膝
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正文 公主下嫁平民致明朝窮兵黷武_西周酷律：聚眾喝酒全部逮捕殺頭
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