睡覺也能練功？
沈全聽了白飛的話，“噗嗤”一聲樂了，嘻皮笑臉道：“哇！這個好。我睡上一覺起來，就能變厲害啦。”
白飛也跟著笑了，剛要說哪有這麼容易，卻聽沈全小嘴吧嗒，語速飛快，開始訴苦道：“你是不知道，我師兄教我的功法一點都不厲害，還得坐著練，這些天下來，把我的屁股都快凍壞了。”
白飛突然想起了自己當初閉關修行時的那個暖玉瓊香蒲團，那可是師尊特意請九華宮的煉器大宗師景元真人為自己煉製的法寶，頗具安神定氣之奇效。想到這裏，他的思緒忍不住又飛回昆侖，開始惦記起宗門的內憂外患來，一時間情緒有些波動。
直到耳邊傳來沈全一聲輕喚，白飛才回過神來，悠悠說道：“無極宗傳承已久，三清引氣之法在修仙界也算是一流的了，對於你這種剛剛起步的修仙者來說特別適用，甚至比我們昆侖的育劍化氣術都要強一點。”
“真的？”沈全最喜歡聽人說無極宗有多麼多麼厲害了，再聽到白飛說他也算是修仙者了，雖然對於自己到底算不算起了步還有點拿不準，但沈全還是不免小小驕傲一番，仰麵朝天躺在床上，笑得那叫一個得意。
這時，白飛正色道：“我先給你說說這個心訣的來曆吧，你學了人家的東西，至少也得知道人家是誰，對不對？”
“嗯，好。”沈全見白飛臉上的表情突然變得極為認真，急忙點頭答應道。
“這部心訣傳自世俗道家，名字叫做鎖鼻術，是我前些年遊曆之時無意中得到的。”白飛說到這裏，語氣一頓，問沈全道：“你知道人一輩子要睡多少時間麼？”
沈全一愣，想了想後，側過身來，咧著小嘴喋喋不休道：“以前吧，我老是餓得睡不著覺，現在呢，又沒時間睡覺，每天頂多能睡三個時辰……”
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白飛趕緊揮手打斷沈全的嘮叨，苦笑道：“好吧，你是個例外。我要跟你說的是，凡人雖說有一甲子左右的壽元，但每天有三成以上的時間是在睡覺。而這部鎖鼻術，就是讓人在睡覺的時候也能修煉，你說這部心訣是不是很厲害呀？”
“哇，厲害，真厲害！”沈全的腦袋像是小雞啄米一樣，點個不停。
白飛對於沈全的反應十分滿意，微微一笑，說道：“這部鎖鼻術也不知道是從什麼時候傳下來的，陳摶老祖修煉的就是這種功法，對了，陳摶你知道麼？”
見沈全搖頭，白飛輕拍自己額頭道：“對啊，你還沒怎麼讀書，你三哥的話估計知道。”
沈全小嘴一扁，有些懊惱。隻聽白飛解釋道：“陳摶老祖啊，是個挺厲害的人，他不僅學問厲害，而且還有個特殊的本事，就是睡覺，有時候一睡就是好久，所以人們都管他叫做睡仙。”
沈全樂不可支，笑道：“睡覺的仙人？哈哈，有意思！”
白飛對於沈全的反應早有準備，在沈全的腦門上一彈指，輕聲斥責道：“有什麼好笑的，這睡覺也是本事，你試著不吃不喝睡幾年給我看看。”
“啊？睡幾年？”沈全被白飛這句話嚇了一跳，說話的時候，舌頭都有些打卷了。
“嗬嗬，知道厲害了吧！”白飛也笑了，解釋道：“其實啊，這部鎖鼻術跟咱們修仙之人常說的辟穀有點關係，其中的很多要領跟我們昆侖的蟄氣術和胎息法還有些相像。”
沈全聽白飛嘴裏冒出了一大堆自己聽不懂的詞兒，自己隻聽過一個詞，那就是辟穀。他脫口問道：“什麼叫辟穀啊？”
“你不知道辟穀？你師兄沒告訴你麼？”白飛愣了。
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沈全衝白飛搖搖頭，撇撇嘴。他對於韓師兄實在是無話可說，好多東西都不告訴自己，這都是第幾次了，上次接地氣也是。
白飛猜測韓鼎的教授方法可能是循序漸進，而且現在把這些東西說給沈全聽，意義也確實不大。於是，他簡單介紹道：“辟穀啊，是修仙者的一種修煉方法，不吃五穀雜糧，靠吸收天地間的靈氣和吞服一些藥物，達到長生的目的。”
沈全剛要插話，白飛又說道：“我知道你要問什麼，你是想問辟穀期吧？”見沈全點頭，白飛繼續解釋道：“辟穀期是心動境界的第二個階段，修煉到這一階段後，體內真氣數量越來越多，所以大多數修仙者在這一階段都會選擇辟穀，靠運轉體內的真氣，把身體中的一些渣滓排出來，這就是辟穀期的由來。”
“哦，是這樣啊。”沈全總算是明白了，他又趁機詢問道：“心動境界最開始是開光對吧，開光又是什麼意思啊？”
“你說開光啊，你現在就想知道麼？“
“嗯。”沈全連忙點頭，一副求知若渴的模樣。
白飛見沈全如此好學，索性也不急著傳授鎖鼻術了，開始給沈全講解起修仙的不同境界劃分來，和開陽真人之前所講的雖然內容一致，但卻要詳細了很多，不多時沈全就感覺腦袋裏塞滿了東西，甚而至於有些昏昏欲睡了，而這時，白飛不過是剛剛把金丹境界開了個頭而已。