於有一些家庭飲食沒有規律，吃飯時間或早或晚，不能養成定時定量的習慣。有時做飯晚了，又怕孩子餓著，就給孩子吃餅幹、糕點之類零食，使孩子的胃腸負擔加重，消化係統的功能紊亂而降低食欲，到吃飯的時候就吃不香了。孩子吃零食是一種不衛生的壞習慣，要引起家長及小飯桌主人的注意，要花大力氣改變孩子吃零食的習慣。
矯正的方法有以下幾點：
淤曉之以理。你可以結合具體事例，通過多種途徑教育小學生不要吃零食，講清吃零食對人體健康發育的危害，讓小學生從思想上真正認識到吃零食的壞處。
於定時飲食。及時給小朋友準備好飯菜，小朋友一到小飯桌就可以用餐，孩子吃好了正餐，也就不再想吃零食了。並且希望家長能幫助孩子建立合理的生活作息製度，讓孩子按時進餐，使他們養成良好的生活習慣。每當接近吃飯時，他們就會出現饑餓感，產生條件反射，消化器官隨之分泌消化液，胃也按時蠕動，這樣就會使孩子吃飯香甜，有利於食物消化和吸收。因此可以說建立良好的飲食習慣也是一種教育手段，它不僅有利於小學生的身體健康，而且也有利於培養他們的組織性、紀律性以及其他品質。
盂調劑飯菜。為了增進食欲，使孩子好好吃飯，你要盡量把飯菜做得好一些，變換花樣，努力做到菜肴色、香、味俱全，再取個好聽的菜名。
榆避免偏食。要使孩子得到足夠營養，最好給予平衡的飲食，防止偏食。每天能夠更換原料，做到每樣食物都不吃得過多，因為幾乎每一種食物中都包含人體需要的某種營養，但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養。如果某一類食物吃得過多，別的食物食用量自然會相對減少，就會導致其他營養缺乏。
虞注意營造一個溫馨的進餐環境，不要在吃飯時講一些令人不愉快的事情或討論激烈的問題。
愚每天的菜品應不同樣，這樣不但會讓兒童產生食欲，而且能保證營養全麵。
輿嚐試讓孩子自己決定吃多少，選擇食品，讓孩子自己吃，要多引導，多鼓勵。
餘吃飯時你要做出樣子，不要輕易說自己不吃什麼樣的食物，愛吃什麼樣的東西，以致影響小朋友。
俞進餐中不要給孩子提問題或給孩子講其他事情，這樣會分散孩子的注意力，最好簡單地講一下飯菜的營養，刺激孩子的食欲。
逾養成良好的吃飯習慣，不要讓小孩邊看電視邊吃飯或邊玩玩具邊吃飯。在一定時間內，大家吃完飯後，一起將桌子收拾幹淨，逐漸養成在規定的時間內吃完飯的好習慣，同時也培養小朋友熱愛勞動的品格。
5.小朋友吃魚時被魚刺卡著怎麼辦？
如果遇到小朋友吃魚時被魚刺卡著，你可以用以下幾種方法處理：
淤可取維生素c1片，含服，徐徐咽下，數分鍾後，魚刺就會軟化消除。
於你首先讓小孩盡量張大嘴巴，然後找來手電筒照亮他的咽喉部，觀察魚刺的大小及位置，如果能夠看到魚刺且所處位置較容易觸到，你就可以用小鑷子(最好用酒精棉擦拭幹淨)直接夾出。往外夾的時候你和小朋友要配合完成，固定好頭部，手電筒照明，小心夾出魚刺。
盂如果根本看不到咽喉中有魚刺，但小孩有吞咽困難及疼痛，或是能看到魚刺，但位置較深不易夾出，一定要盡快帶去正規醫院請耳鼻咽喉科醫生處理。
榆魚刺夾出後的兩三天內也要注意觀察，如小兒還有咽喉痛，進食不舒服或有流涎等，要繼續到耳鼻喉科複查，排除殘留異物。
同時還要注意以下幾點：
淤小孩不慎卡到魚刺，不要試圖用手將魚刺取出，這樣做不僅無效，反而有可能使魚刺在喉嚨中紮得更深。
於不要用連吃幾口米飯、大口吞咽麵食或喝醋的土辦法來應付，這些方法都是不科學的。這樣做可能會使魚刺紮深，若強行吞咽，還可能使魚刺劃傷小兒嬌嫩的喉嚨或食道，引起局部炎症或並發症。
這裏建議小飯桌主人最好不要使用小魚作為原料，因為小魚刺多且小，很容易發生危險，最好使用大魚的魚腹部位，可以直接購買魚的中段，因其所含多為大刺，小朋友吃時會注意剔除。
6.小朋友被動物咬傷怎麼辦？
淤蚊子叮後起了包，可塗風油精，還要教育兒童不要亂抓，以免破皮而發炎。
於若被貓或狗咬傷，應立即帶小孩到醫院注射破傷風預防針、打狂犬病疫苗。
當然，作為小飯桌的主人，一方麵要準備一些常用必備的藥品，尤其是治療外傷的藥品，另一方麵要減少安全隱患，保證良好的衛生狀況，不要養貓、狗等寵物。