李小冉熱愛有活力的生活
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作者：常江
被譽為“本色演員”的李小冉，總是給人苗條、漂亮、純樸、自然的感覺，本刊記者近日在電話中針對春季健身的話題采訪了李小冉，她說：“我正在橫店拍攝一部柳雲龍的50集民國諜戰題材的電視劇《風箏》，這是我與柳雲龍的第三次合作了，拍攝得十分順利，我們配合得很默契。橫店這邊現在的氣候特別舒服，我喜歡春天綻放的花，因為這些嬌豔的花朵象征著冬去春來，萬物複蘇的一種活力，我熱愛有活力的生活。目前在劇組拍戲，我會利用休息時間去賞花，用手機拍攝下花朵的各種形態，這種來自大自然的美，真是會令我感動，看了之後，心情特別舒服。”
李小冉喜歡真實、自然地感受生活，這使得她擁有了一種與眾不同的氣質，她始終不認為自己是美女，也不認為自己是大明星。李小冉說：“我屬於太隨性的那種人，生活中大大咧咧，而且喜歡過普通得不能再普通的生活。但是，在生活中一定要充滿活力，有個性的衝動，比如我早上一睜眼想去旅遊，就馬上能背個旅行包出發，會去有大海的那些小國，或者是歐洲小鎮，我喜歡去那種給人很自然感覺的小城市。要是不想出門，可以在床上睡一天，或者在家狂玩電腦遊戲，我會幾個通宵地玩遊戲，而且必須打通關才行。我覺得工作固然很重要，但是，去享受生活更重要”。金牛座的李小冉不管是工作還是休閑，她總能有一種永不放棄的活力。雖說愛偷懶，但遇到喜歡的事，她會持之以恒地堅持下去。她說：“別人覺得工作很煩、很累，可對我來說反而是減壓的一個途徑，有時一年都在馬不停蹄地工作，一天休息日都沒有，我從沒覺得為喜歡的工作付出是一種辛苦，也可能一年會休息個大半年去享受自己的生活。”
聊起保持身材苗條的秘方，李小冉笑著說：“其實保持自己的身材苗條，我也沒有什麼秘方，平時我也不忌口，還挺能吃的，隻不過一有時間，我就會去鍛煉身體，直到累得做不動為止。”幹演員這行由於常年在外拍戲，睡眠、飲食都不規律，很多演員的身體都是每況愈下。李小冉對此說道：“我覺得幹演員這行，保持身體健康和有一個好的精神狀態非常有必要，隻不過拍戲時體力和精力透支得很厲害，再鍛煉身體就更困難了，這就需要你要有超乎常人的毅力和韌性。其他的演員拍完戲，累得夠嗆，回到賓館都怕爬樓梯，而我可以上上下下地爬樓梯鍛煉直到出汗為止，回到房間，我還要做上幾組仰臥起坐。”記者不禁暗自佩服這位女星的毅力，就連如此枯燥的事情，她都能做得充滿活力。李小冉說：“不要小瞧了爬樓梯，能讓全身都得到鍛煉，而且運動量還蠻大的。這樣的鍛煉方式既簡單又可行，還不用花錢，多好呀。其實，健身真的不用非到健身房去。如果你是一個愛運動的人，隨時隨地都可以鍛煉你的身體。女人要特別注意小腹的健美，如果有了小肚子，穿衣服會非常難看的。”