在老者退出洞穴之時，張皓又按老者的吩咐，在潭邊三四米的位置，找了一個坐下剛好露出頭部的地方坐了下來，張皓四周一米範圍的水都像沸騰了一般，咕咕的直冒氣泡。
這種情況讓張皓嚇了一跳，還沒下水前，清涼的有點寒冷，想不到一到水中，竟然會有如此的灼熱，不過張皓這二年跟安老曆練，什麼風浪沒有見過，深深的吸了口氣，連忙閉上眼睛，氣守丹田，慢慢引導著這絲絲灼熱之氣在體內運行。
熱氣的膨漲、收縮，身體上的痛苦也越來越厲害，也不知道過了多久，張皓的口鼻耳目，盡皆冒出鮮血來，猶如中毒之人，七竅流血，而他的皮膚上的毛孔也全部開張，一絲絲鮮血也隨著流出，潭內熱氣如同一條看不見的河流，通向全身各處。
而流出來的血液不但粘稠，色澤暗紅，還散發出淡淡的腥臭，裏麵不知含有多少汙垢。
這些汙垢是人日常生活呼吸，飲食，還有修煉、戰鬥中產生，經過日積月累在體內形成，而一般人進入劍俠以後，通過劍氣外放排出雜質，也有的通過伐毛洗髓排除體內大部分的雜質，但這些也隻能排出人體內最基本的雜質，更深層次的，構成人體微小粒子的雜質，這些功法卻是鞭長莫及，而這裏青蓮聖泉卻有著這等功效。
不僅張皓的身體如此，就連玄鐵重劍也是如此，浸泡在青蓮聖泉中的重劍，不僅排出雜質，而且重劍內戾氣也隨之被淨化。
七天之後，張皓走出洞穴，頓覺身體一輕，雙目炯炯有神，一舉一動，都蘊含著無窮的力量，雖然在容貌上沒有變化，可是氣質中卻多出了一股自信。
老者也在這時出現在張皓的麵前，臉色微微一變，心中卻是充滿了驚駭：“還是劍俠七段修為，甚至比剛進去的修為還要低了少許，進去之時，他是七段巔峰，可以說晉升八步隻是一層紙。
而現在張皓還留在劍俠七段，這說明他並不是個隻顧衝級的愣頭青，而是一個心誌成熟的少年，在鄭倰壽那裏擋住了晉升的誘惑，今天再一次抵禦住了晉級的誘惑，沒有晉升到劍俠八段甚至九段，那也從另一個側麵說明張皓的底蘊極其深厚，積累渾厚，以青蓮聖泉的力量都不足以迫使他晉級。
這種人最可怕，他的每一級的積累都比普通人不知道深厚多少，這也造就了他日後潛力無窮，就好比別人晉升一段需要的是一桶水，而他卻需要一桶半的水，一段二段大家可能看不出來，一旦這種人進入劍宗，劍皇之後，那兩者間的差距就可以顯現出來，戰力遠超同級的恐怖妖孽。