如何勝過自己
如果我們具有了成功所必須的一切條件，卻缺少最重要的品行，那真是一個悲劇。培養好的品行是你、我以及每一個人都必須為自己去打的一場仗，但勝利可以是我們的。
雖然這場戰鬥是內心的戰鬥，但是我們可以從外在品行好的人和自我激勵的書中得到幫助。這些書可激勵讀者努力去做一名更好的人，以尋求更豐富的生活。但是記住：一本自我激勵的書的真正價值，不是在於作者把什麼東西寫進書裏麵，而在於你作為讀者從書裏麵汲取什麼，以及把這些東西注入你的生活之中。
讓我提醒你：你是你的遺傳、環境、身體、意識和下意識的思想、經驗，以及當時當地的特殊環境和方向的產物……你有力量去影響、使用、控製或協調這些力量。你也可以指導你的思想，控製你的情緒，以及把握你的命運。
你如果保持你的思想在你應該想的事情上，你就不會去思考你不應該想的事情。如此，你就可以經由自我提示而影響你的下意識，從而走上戰勝自己的道路。
思想是最有效力的提示方式——通常比視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺所感受到的更有力量。你的下意識具有你所知的和不知道的力量，你必須控製這些力量以戰勝自己。當你繼續閱讀我所講述的這些內容時，你就會獲得必需的知識和方法訣竅，以有效地運用自我提示的力量。
每次我對你說：“嚐試去做對的事情，隻因為它是對的。”這就是我給你的提示。每次你想對自己說：“努力去做對的事情，隻因為它是對的”，這就是自我提示。每次你的下意識將“努力去做對的事情，隻因為它是對的”這句話閃進你的意識思想，這就是自我暗示。
我們應該認識下麵的情形：
1.暗示來自外界（你的環境）。
2.自我暗示是自動的或發自內心的有目的的控製。
3.自我暗示自己本身發生作用，潛意識地像一部機器受到同一刺激以同一方式反映出來一樣。
4.從五種感官中所得來的思想和印象都是暗示的形式。
5.隻有你能夠為你思想。
當我解釋或說明激勵的藝術時，我是想激勵你。而一再的重複，是要增進任何形式的暗示所產生的效果。但如果你要具備運用這些自我激勵之言的訣竅，那隻有靠你自己立誌采取行動了。因此我要促使你為自己證明這些激勵之言的效果。
在下個星期中，每天早晨和每天晚上——白天更要經常——重複說：“努力去做對的事情，隻因為它是對的。”當你麵臨誘惑的時候，這句自我激勵的話就會從潛意識閃入你的意識思想之中。當這種情形出現的時候——立刻采取行動，做正確的事情。