時日匆匆，此時距老道醒來已是三日之後，繁盛的森林之內，一個身材高大壯碩，麵容剛毅，虎目星眉，唇上有著些許淡淡絨毛的少年，形單影隻的快速奔行於森林之中。
這少年正是因為老道及時蘇醒，以龐大氣息嚇跑大地之熊而僥幸保住性命的付鵬。
付鵬在山林之中連續休息的三日，其原先身體所受的傷害與體內所消耗的魂力，在老道的指點與幫助下，以極為不可思議的速度，竟然在短短三天全部恢複，而且實力也達到了最巔峰的狀態。
老道的蘇醒使得付鵬不用再像一隻無頭蒼蠅般，在這人生地不熟的南蠻亂繞，畢竟付鵬雖然對南蠻有些了解，但對這裏的地理環境並不熟悉，有了老道這個不管什麼地方都一清二楚的無敵導航在，付鵬要少走很多的彎路，節省大量的時間出來。
“如果我沒有記錯的話，前方不遠處應該是十大寒潭之一，碧水寒潭的所在。”一道蒼老的聲音字付鵬腦海中響起。
聽到老道所言，付鵬腳下速度不減，麵露不解的在腦海中問道：“十大寒潭之一的碧水寒潭，那是個什麼樣的存在？”
老道並沒有立即回答付鵬所問，而是沉寂了下來，似是時間隔得太過久遠，其腦海中的印象也較為模糊，約莫過了半盞茶的時間，老道那蒼老的聲音再次在付鵬腦海中響起：“這是個非常神奇的世界，有著很多不合常理，無法想象的存在，在我未隕落之前，曾在魂力剛突破魂靈之時，走出了洞府，花費了百年光陰將這個世界給逛了個遍，發現了很多各種各樣的怪異所在。”
頓了頓，老道繼續說道：“就如我剛才所說的那碧水寒潭，乃是一處集天地寒氣，經過億萬年所演化而成的絕寒之地，碧水寒潭裏麵的水，寒氣逼人，普通人掉下來，眨眼間就會凍成一個大冰棍，其生命氣息也將會在眨眼間完全消失，寒潭方圓千米，寸草不生，人獸不敢接近！”
付鵬沒想到這個世界上居然還有這種連老道都感到驚奇，解釋不了的地方，此時被他一說，付鵬還真有點想去看看那碧水寒潭是什麼模樣，想到這裏，付鵬腳下的速度更快了些。
半日的時間一晃而過，感覺到空氣中的氣溫變化，付鵬知道，老道所謂的碧水寒潭距此不遠了。
果然，隨著路上的草木變得越來越稀少，到最後除了一片黑色土地，再無其他，而此時，付鵬的速度漸漸放緩了下來。
“這就是碧水寒潭？”眼望著麵前那麵積不大，約莫隻有千丈，水麵混黑一片，冒著濃濃寒氣的水潭，付鵬問道。
“嗯？”老道此時也才眾生無極書中慢悠悠的飄了出來，目光看向那黑色水潭，眼中射出一道莫名的光芒，語氣有些急促的說道：“這確實是碧水寒潭不假，沒想到啊，時隔三千多年，這碧水寒潭居然還是當初那摸樣，一點都沒有改變。”說著說著，老道又將目光轉向付鵬說道：“這可是個好地方啊。”
“好地方？什麼意思？”付鵬不解的問道。
老道沒有說話，而是徑直飄到付鵬麵前，虛幻的手指指向付鵬懷中，眾生無極書散發著微茫緩緩從付鵬懷中，直接飄在了老道的手中。
一絲白色光束漸漸在老道虛幻的手指凝聚而成，但下一刻，老道的動作可著實把付鵬嚇了個不輕，隻見其將手指凝聚的白色光束，直接點向了那本已破破爛爛的眾生無極書。
雖然心疼，但付鵬並沒有製止，雙眼緊盯著被光束點中的眾生無極書，令付鵬意外的是，想象中的灰飛煙滅並沒有出現，而是在老道所指的那一頁上麵，居然隱隱出現一大片密密麻麻的小字。
光束堅持了片刻，在小字完全清晰的時候，被老道給收了回去，看向那頭一排碩金大字，五個字印入眼前，付鵬驚奇的看向老道問道：“咦？伏魔金剛體？這什麼玩意？”
“練體術！”老道惜字如金的說道。
“練體術？就是鍛煉身體的功法？”付鵬不解的問道。
“嗯！”點了點頭，老道沒有回答付鵬所問，而是轉過身去，手指著那冒著寒氣，水麵混黑的碧水寒潭說道：“我讓你來到此地，就是為了讓你修煉這練體術，這伏魔金剛體煉體之術可不是那種白菜貨，這可是我原先修仙之時意外獲得的一本仙術。”
“仙術！沒那麼誇張吧，不就是一本煉體之術而已！”對於老道這話，付鵬顯然有些不相信，疑惑的說道。
“誇張，我有糊弄過你嗎？”老道眉毛一翹，看著那滿臉無所謂的付鵬，沒好氣的問道。