“憑什麼要我們起來，我們先坐下的。”康華等人跟胡誌等人起了爭執。
“我們吃了要去練功，你們反正都是玩，不如就等一會再吃。”胡誌等人看起來說的有理，站在旁邊的諸葛忘我也沒有吭聲。
龐青雲先帶頭站了起來，胡誌在經過他身邊的時候，彎著腰對龐青雲等人說道：“你們幾個仿佛很不滿意啊？”
龐青雲看見胡誌彎腰說話的樣子，氣不打一處來，站上凳子：“長的高就可以大聲說話是不是？”
“是不是要打架？”
“來啊”，兩邊的人眼看就要動起手來，諸葛忘我還是不作聲。
這時，恰巧慕容自立走了進來。
郭偉等人看見，馬上跑過去：“師傅，他們也太欺負人了，明明是我們先坐下的，他們要我們起來....。”郭偉轉而笑著說道：“師傅，請允許我們給他們一點教訓？”
“哎喲，你們打的過他們嗎？”慕容自力一副輕蔑的表情。
“我要跟他們單挑”郭偉一副天不怕地不怕的樣子，看起來自從認識了龐青雲，郭偉顯得自信多了：“你們誰先來，是一個一個的來，還是一起上？”
胡誌等人說著就要動手。
慕容自立開口了：“我看他們說的也有道理，人家吃了飯是要去練功的，我們反正是閑著，就讓他們先吃了？”
“師傅？”郭偉聽見慕容自立都這麼說，心裏很是奇怪。
龐青雲看了一眼慕容自立，沒有說話就走了出去，郭偉康華看見龐青雲先走了，也跟了出去。其他人見“群龍無首”，也都散了。
慕容自立也沒有說話，走了出去。
所有人都呆在訓練場生悶氣，沒有吃飯的心情，慕容自立笑著走了過去：“怎麼了，現在覺得心裏難受了？”
眾人沒有說話，郭偉等人也沒有再嘻嘻哈哈的。
慕容自立接著說道：“我平時叫你們練功，一個二個嬉皮笑臉的，都以為在玩，現在知道什麼叫尊嚴了，平時不好好練功，就算剛才你們跟他們打，你們也是輸定了的。”
“師傅，隻要你能夠站出來挑戰諸葛忘我，我保證我們打的過他們。”郭偉仿佛把原因推給慕容自立。
“看來你們是在怪我了？你們以為我平時教你們的不是武功，一定要什麼少林長拳，少林七十二手，什麼降龍十八掌，什麼九陰真經，什麼易筋經，這些才叫武功，我教你們的木樁功，豆腐功，就不是武功？”
你們看著，慕容自立說著，就耍出了一套眾人都沒有見過的武藝，飛簷走壁，掌力劍氣渾然一體，看的眾人眼花繚亂。
慕容自立收了功下來，邊走邊說道：“諸葛忘我教人練的是橫練金剛，是練家外功，我教你們的是四兩撥千斤的內功，注重修為，注重意，形，氣，閃避不等於退讓，武藝靠的不是蠻力，甚至不是技巧，這些你們將來就會明白，我當初為了練成這一身輕功，將木樁埋地一尺，後來我將木樁埋下半尺，後來我可以將木樁直接放在地上，如履平地，甚至能夠達到站在你們身上而你們都感覺不到的地步，平時我教你們好好學，你們以為是在玩，其實這些都是道，理，巧，你們要在實踐中摸索，你們將一塊豆腐，甚至是一塊石頭很容易的劈開，但是你們的對手不是死物。”說著慕容自立從懷中摸出一塊核桃，扔向空中，一指出去，核桃分開兩半：“郭偉，你們試試。”
眾人挨著拿過核桃嚐試，皆言不能。