別人對你的第一印象，往往是從服飾和儀表上得來的，因為衣著服飾往往可以表現一個人的身份和個性。畢竟，要對方了解你的內在美，需要長久的過程，但儀表能一目了然。既然儀表是最佳捷徑，你為什麼不去利用這一條捷徑呢?
大多數不成功的人之所以失敗是因為他們首先看起來就不像成功者。
——羅伯特·龐德
使用微笑這門世界語言
它不花什麼，但創造了很多成果。
它使接受它的人滿足，而又不會使給予它的人貧乏。
它在一刹那間發生，卻會給人永遠的記憶。
沒有人富得不需要它，也沒有人窮得不擁有它。
它為家庭創造了快樂，在商業界建立了好感，並使朋友間感到了親切問候。
它使疲勞者得到休息，使沮喪者看到光明，給悲傷的人帶來希望。
但它卻無處可買，無處可求，無處可偷，因為在你給予別人之前，它沒有實用價值。
假如在聖誕節最後一分鍾的匆忙購物中，我們的店員累得無法給予你一個微笑時，我們能請你留下一個微笑嗎?
因為，不能給予別人微笑的人，最需要別人的微笑了。
——這是一冊超市廣告，閱讀這樣的廣告是否讓你會心一笑?
微笑的力量是巨大的，孩子們天真的微笑使我們想起了天使;父母的微笑讓我們感到溫情;祖父的微笑讓我們感到慈愛。加利福尼亞大學心理學教授詹姆斯·麥克爾教授說:微笑永遠有魅力。當你在微笑時，你的精神狀態最為輕鬆，全身的肌肉處於鬆弛狀態，而且，你的心理狀態也就相對穩定，當你那充滿笑意的眼光與別人的目光相遇時，你的笑意會通過這道“無形的眼橋”傳遞給他，他會被你的快樂情緒所感染。自然而然地，你們之間的氣氛會變得和諧，你們相處得融洽，交流起來也容易多了。反過來如果你老是皺著眉頭，掛著一副苦瓜臉，那沒有人會歡迎你的:想獲得交往的樂趣，首先就必須使對方和自己快樂才行。
微笑作為一種表情，它不僅是形象的外在表現，而且也往往反映著人的內在精神狀態。一個奮發進取、樂觀向上的人，一個對本職工作充滿熱情的人，總是微笑著走向生活、走向社會的。在交際中，微笑的魅力是無窮的，它就像巨大的磁鐵吸片一樣，吸引著你周圍的人們。
很多女性浪費了好多金錢去買華貴的衣服、名貴的首飾和化妝品，卻不懂得修飾一下自己的表情，見到誰都是一副高傲冷漠的表情，這樣的人實在不會令人喜歡。
很多人渴望在遠方找到理想的生活，或者是重新找一個理想的伴侶，其實這些都是不現實的想法。要想改變自己的生活，先改變自己的生活態度。隻要你在生活中增加一點微笑，你就會遇見你想要的生活和理想的伴侶。
“我結婚已18年，以前在家中，從沒有對妻子展露笑容，可說是世上最難伺候的丈夫了。為了完成關於笑的試驗，我就試著笑一個禮拜看看。就在隔天的早上，我邊整理頭發，邊對鏡中板著臉孔的自己說:‘比爾，今天收起這種不愉快的表情吧，讓我看看笑容，趕快去笑吧!’早餐的時候，我就一麵對太太說早安，一麵對她微微一笑。
“我太太非常吃驚。事實上，不但如此，她簡直是深受震撼。從此我每天都那樣做。到目前為止，已經持續了兩個月。
“態度改變以來的這兩個月，前所未有的那種幸福感，使我們的家庭生活十分愉快。
“現在，每天走入電梯我會對服務生微笑道早安，對守衛先生也以微笑招呼，在地鐵窗口找零錢也是這麼做的。即使在交易所，對那些沒看過我笑臉的人，也都報以微笑。
“不久我發現，大家也都還我一笑，而對於那些有所不滿、煩憂的人，我也以愉快的態度與其相處。在帶著微笑傾聽他們的牢騷後，問題的解決也變得容易多了。而且笑容也能使人增加很多財富。
“我也不再責備人，相反的懂得去褒揚別人;很少去提自己所要的，而時時站在別人的立場體貼人。正因為如此，生活也整個發生了變化。現在的我和以前的我完全不同，不僅我自己覺得幸福，其他人也受到我的影響而變得快樂，沒有比這更幸福的了。”
這位過來人的講述，可以讓我們反思一下自己的生活。我們對陌生人或許會有善意的微笑，但是有時候卻偏偏不肯對自己最親最愛的人多一點點笑容。我們總是要求對方要體貼自己、珍惜自己、理解自己，但如果我們連笑容都那麼吝嗇，又怎麼可以苛求別人回報我們以全心全意的愛?
也許有人會說，我的生活中並沒有什麼值得我高興的事情，我為什麼要向一個傻子一樣出門微笑呢?那麼，你就應該像一個苦大仇深的人一樣每天緊鎖眉頭嗎?誰說微笑不可以是一種自然而然的習慣性表情?