但是在這種狀態下確實有一種好處，那就是不會累，但是也不會比睡完一覺舒服就是了。
林寧在那裏默默地努力，感覺都快要把翔憋出來了，但是就在某一瞬間，林寧明顯的感覺到，他的皮膚有一種被洗滌了一樣的感覺。
就像是夏天裏整個人都在被炙熱的太陽從上到下赤裸裸的烘烤著的時候，有一盆水從天而降，緩解了皮膚的不適，讓人有一種非常通透的涼爽的感覺，簡單點就是：林寧感覺他剛才那一下真是非常的爽，簡直是爽歪歪！
找到了感覺，林寧再接再厲，終於慢慢的能掌握住這種節奏了。
林寧高興得不行，即使已經成功的能夠一直吸收靈氣了，他還是繼續的打坐，他怕他會把這種感覺忘了，一朝回到解放前的感覺真的會很不好的，更何況林寧覺得修煉的時候身體感覺很舒服。
知道林寧您感覺到他的小腹有一種暖烘烘的感覺，他才停止了打坐。
丹田是在人的小腹位置他還是知道的，他現在這種狀況可能就是他丹田中的靈氣已經達到了飽滿的狀態。
林寧站起身，伸了個懶腰，感覺整個人的筋骨都舒展開了一樣。
既然現在這樁心頭大事已經解決了，林寧決定一會好好的犒勞自己一頓，然後再睡個好覺，天知道他到這裏來之後沒睡過一次好覺，更準確地說是一次都沒有睡過。
林寧走進廚房，拿出之前買的一堆的廚房用具，還有糧食蔬菜什麼的，準備開始做飯。
林寧做菜還是很好吃的，雖然她他一個男孩子，但是他們家的傳統就是男士掌勺，女士洗碗。
林寧的父親是一名醫生，而且還是一名頗負盛名的中醫。所以林父在做飯的時候經常就喜歡做一些藥膳。到還挺受歡迎的。
林寧因為喜歡吃，所以自力更生，跟著林父學習做飯，他對這件事還是很上心的，所以做出來的東西也都還可以，久而久之的，做菜的手藝也就練出來了。
後來簡直要比林父做出來的還要受歡迎，所以後來他們家的三餐就都包在了林寧的身上了。其實就是林父和林母兩個不願意兒子一天天的泡在房間裏，想出來的一個兩全其美的法子而已。
林寧也是知道他們的心思的，但是做飯也不是什麼大事，他也是喜歡做的，又能夠讓兩個已經上了年紀的人高興，所以林寧也是十分的願意的。
林寧把一會要用到的東西都收拾好，就是那些菜雖然知道他們是蔬菜，但是完全是新麵孔，林寧完全不認識。
但是好在林寧知道他們是蔬菜就夠了，他完全可以摸索著來。
林寧決定包餃子，麵食其實林寧做的還真不多，他能做出來的麵食也就是餃子、包子、還有餅，像是抻麵那種技術活他是完全做不來的。
包餃子林寧也隻是會那一種涅法而已，像是那一堆堆的花樣，林寧是不會去做的。
剁好餡，調好味，和好麵，再把餃子捏出來。水燒開，餃子也就順利的下鍋了。