國學的智慧，是中國人生存發展的精神動力和文化源泉。國學的智慧，體現於偉大的、悠久的中國傳統，濃縮於古聖先賢貢獻給我們的精神財富，凝結為儒家、道家、墨家、法家、兵家、禪宗等思想文化形態，並滲透在中國人的全部生活中。換一個通俗的說法，國學的智慧，就是中國人琢磨出來的活法。讓我們在南懷瑾大師的引導下去尋回我們溫暖可靠的精神家園。
南懷瑾生平致力於弘揚中國傳統文化。1966年，南懷瑾配合台當局，推動“中華文化複興”運動，倡導“倫理道德”。他和錢穆、胡適、林語堂、牟宗三、唐君毅等在中國台港兩地往來闡述傳統文化。後來，他又在台設“老古文化事業公司”、“十方書院”等文教機構，傳揚文史哲佛學說，提升民眾文化水平。人們尊稱他為“教授”、“大居士”、“宗教家”、“哲學家”、“禪宗大師”和“國學大師”，一度名列“台灣十大最有影響的人物”。南老的國學修養深厚，他一生涉獵極廣，諸子百家、拳術劍道、文學書法、詩詞曲賦、醫藥卜算、天文曆法都有研究，並深得其精髓。更為重要的是，他是少數幾位精通儒、道、佛三教經典的大師之一。他天資聰慧、求道精神加上對生活的感悟，讓他將這三門學問在前人研究的基礎上推進了一大步。更難能可貴的是，對這三門學問，他沒有從理論到理論進行演繹，而是從理論到生活進行透解。
他就像一個布道者，把老子、莊子、孔子、孟子、釋迦牟尼的智慧，以通俗易懂的方式，一一講來，並且妙趣橫生，為我們打開了通往這些文化瑰寶內涵的大門。南懷瑾在自己的著作裏，深入淺出地闡述了國學中的思想精華，化深奧晦澀為平易曉暢，從而讓人們對國學中的人生智慧有了更深刻的認識。
聽南懷瑾講國學是學習中國傳統文化的捷徑，他對中華傳統典籍作了一個重要引導，他的講解生動有趣、博大精深。他在儒家文化方麵的代表作品有《論語別裁》《孟子旁通》《原本大學微言》《易經雜說》。其中刊正了許多以往對傳統文化的誤解。在道家方麵，南懷瑾的書籍在中醫學亦扮演不可缺的首階，如《老子他說》《莊子諵嘩》、《道家、密宗與東方神秘學》《靜坐修道與長生不老》《中國道教發展史略述》、《易經雜說》等。在佛學方麵的作品有《金剛經說什麼》《圓覺經略說》《如何修證佛法》《藥師經的濟世觀》，南懷瑾可說是密教準提法在中國台灣、香港的重要推動力。本書涵蓋了南懷瑾先生有關老子、莊子、孔子、孟子和《易經》《黃帝內經》以及禪佛等著作中的精華觀念和講解，甄選了南懷瑾先生國學經典著作中的原話作為每一章的標題和主旨，並加入了新鮮的、貼合當下人們生活的案例加以闡述，力圖將晦澀難懂的國學知識用通俗易懂的話語解讀出來，同時再現南懷瑾先生的經典闡釋，盡量保持他的風格。本書針對現代人閱讀國學經典與快節奏生活之間的矛盾，延續南懷瑾先生生動、幽默、經史參合的解讀方式，直麵現代人在生活、學習、工作、為人、做事、感情等方方麵麵的困惑，讓讀者在聆聽南懷瑾先生講述國學知識的同時，也為自己解除心靈的困惑找到正確的指引。
正如南老所言，一個沒有自己文化特色的民族是難以屹立於世界民族之林的；一個失去本民族文化支撐的人也是難以贏得他人敬重的。國學是我們中華民族的深厚文化土壤，不論男女老幼每天都需要從這“土壤”中汲取養分。我們不應失去自己的文化之根，像浮萍一樣漫無目的地漂泊，內心充滿惶恐和迷惘。所有的一切都在召喚傳統文化的回歸。國學就這樣重新出現在人們的視野中。每個人都可以從中獲得養分，各取所需。在南懷瑾先生的講解下，國學對於我們為人處世的引導，讓我們每一個人都感覺到它的深邃與寬廣，而它對我們心靈的蕩滌與關懷，又使我們感覺他離我們很近，溫馨而質樸，毫無艱深晦澀之感。聽南懷瑾先生講國學，就如同用雙手輕輕撫摸心裏最深層的秘密，或許在某一個不經意的瞬間便理解了它的深意，就像禪宗裏拈花微笑般默契與隨意，一個頓悟就洞悉了它的真諦，走進了我們文化紮根的沃土。
人生路上，讓南懷瑾先生告訴我們怎樣通過品儒釋道、參禪悟佛、解讀《易經》和《黃帝內經》的奧秘，在紛繁的世界中沏上一壺香醇的茶，靜待茶香沁入心脾。煩躁生活，讓我們在一個個心靈小故事中，品味國學經典的魅力，汲取一捧清泉，漸漸地沉澱煩惱，滌蕩身心。