第二百三十五章 教明星健身(2 / 2)

不過話說回來,穿著衣服誰能知道自己的身材,高媛媛懷疑自己也是情理之中,李潤傑總不能脫了衣服證明自己吧。

“大明星姐姐,我這次找到的是真的辦法,不僅是我,如果你練習了,都會有改進的,多了不敢說,起碼遇到幾個彪形大漢,你一隻手就能放倒。”李潤傑搖搖頭,一臉正色的道。

“你說我?單手?放倒彪形大漢,還幾個?”高媛媛的大眼睛瞪得更大,讓李潤傑懷疑大家基因不一樣,眼睛怎麼能這麼大呢!

“剛剛我還覺得你是在逗我,我現在覺得你是喝高了。”高媛媛搖搖頭道:“年輕人,你的酒量如果不行呢,就不要貪杯,喝高了也不要緊,你來我這裏吹牛就不太好了,趕緊滾蛋,趁著我還沒發火。”

李潤傑哭笑不得,這高媛媛也真是的,自己身上哪有半點酒氣,自己說的話就算誇張點,你也不用這麼不留麵子了吧。

相對於宋欣的說話不留情,損人能損得無地自容,高媛媛壓根就是真的壞脾氣,宋欣可能是好心說狠話,高媛媛幹脆就是狠心,現在高媛媛就是真的認為李潤傑說胡話了。

“大明星姐姐,你如果不信的話,我可以簡單的教你一套動作,隻要你能把這動作做完,至少力量能提升一倍吧。”李潤傑想了一下,然後道:“據說你學過舞蹈對吧,這些動作對你來說,或許有些難度,不過應該能做到,有興趣試試不?”

“你說真的?”這次高媛媛沒有懷疑,而是定定的看著李潤傑,他說一句能是玩笑,反複強調,高媛媛如果還以為他開玩笑,那就真是自己的腦袋太簡單了。

李潤傑臉色一正,認真的道:“隻要你能把全套動作做完,應該會有感覺,不過可能會有點難,你嚐試一下不?”

“好,我還真想看看什麼叫有點難的動作。”高媛媛笑了笑,看著李潤傑道:“瑜伽我都不怕,我還能怕你?”

李潤傑一笑,沒有解釋,瑜伽確實很難做,對於很多女人來說,她們為了保持提醒都會練習瑜伽,而且認為瑜伽就是對人體來說難度非常大的動作了。

高媛媛應該是有過練瑜伽的基礎,這樣很好,至少身體柔韌性不成問題,自己這套巫族鍛體術,對人體的柔韌性要求比較高。

李潤傑在高媛媛的麵前輕鬆站立,雙腳展開不丁不八,就如同一般的站立,隻是身體非常放鬆,似乎全身關節都鬆懈下來,給人一推就能倒的感覺。

“現在開始,放鬆身體,讓整個身體都放鬆下來,必須做到我這樣。”李潤傑慢慢進入狀態,還要提醒高媛媛。

高媛媛微微皺眉,不過沒有說話,學習李潤傑那樣放鬆,她沒有武功根底,也沒有學過什麼特別的樁法,不過舞蹈基礎總算不錯,而且還學過瑜伽,沒有多久就已經進入狀態。

李潤傑看她的樣子,嘿嘿一笑,直接做了一個高難度的動作,身體扭曲,反身從左側扭曲,抱住右腿。