用積極的心態活在當下
最寶貴的時光是當下的時光，我們所能緊緊抓住的也隻有當下的時光，學會用陽光的心態享受現在的時光，人生將會更加精彩。
陽光心態是知足、感恩、樂觀開朗的心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。
一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”裏；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”裏。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在製造“愉快”怎麼才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
心態是我們調控人生的控製塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。
調整好心態，擁有好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造積極的陽光心態。
我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正麵看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。如李白所言：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。”把快活的日子擠進了死角，讓往日的煩惱役使著自己，這是多麼的悲哀！過去的就讓它過去，無論挫折和失敗，無論怨恨和悲切，無論情殤和誤解，都統統把它忘掉吧，騰出一片天地，讓快活刷新今天的日子。
哈利伯頓說：“懷著憂鬱上床，就是背負著包袱睡覺。”許多人心中潛藏這一隻名字叫做“煩惱”的小螞蟻，常常放出來吃掉自己的難得的快樂。
的。”把快活的日子擠進了死角，讓往日的煩惱役使著自己，這是很。 丹麥有個民間故事，說的是一個鐵匠，家裏非常貧困。於是鐵匠經常擔心：“如果我病倒了不能工作怎麼辦？”“如果我掙的錢不夠花了怎麼辦？”結果一連串的擔心像覺得的包袱壓得他喘不過氣來，使他飯也吃不香，覺也睡不好，身體一天天地越變越弱。
有一天鐵匠上街去買東西，突然臥倒在路旁，恰好有個醫學博士路過。博士在詢問了情況後十分同情他，就送了他一條金項鏈並對他說：“不到萬不得已的情況，千萬別賣掉它”。鐵匠拿了這條金項鏈高興地回家了。
從此之後，他經常地想著這條金項鏈，並自我安慰到：“如果實在沒有錢了，我就賣掉這條項鏈”。這樣他白天踏實地工作，晚上安心地睡覺，逐漸地他又恢複了健康。後來他的小兒子似長大成人，鐵匠家的經濟也寬裕了。有一次他把那條金項鏈拿到首飾店裏去估價，老板告訴他這條項鏈是銅的，隻值一元錢。鐵匠這才恍然大悟：“博士給我的不是條項鏈，而是治病的方法！”
從這則民間故事裏，我們可以悟出這樣一則道理，不用預支自己明天的煩惱，做好今天的功課，就是應對明天煩惱的最好法寶。沒有什麼能比此刻更珍貴，需要你積極地把握和麵對。
時光的流逝永不停息，我們應該學會忘記過去的遺憾，過去的傷痛，因為還有許多美好的事在等著我們，支持著我們。我們無法抗拒生命的流逝，就像我們無法抗拒每天太陽的東升西落。因此，我們應學會忘記。不要總把命運加給我們的一點兒痛苦，在我們有限的生命裏反複咀嚼回味，那樣將得不償失，百害無一利；一味地緬懷和沉醉其中，隻能使我們意誌薄弱，長此以往，必然導致我們錯失時機以致一事無成，如此惡循環，也必然使得我們的痛苦與俱增。
忘記昨天，是為了今天的振作。幹大事業往往會為一時得失所羈絆，而成功人士都懂得應該怎樣讓昨天的慘敗變作明天的凱旋。
忘記他人對你的傷害，忘記朋友對你的背叛，忘記你曾有過的被欺騙的憤怒、被羞辱的恥辱，你會覺得你已變得豁達寬容，你已能掌握住你自己的生活，你會更加主動、有信心，充滿力量去開始全新的生活。
忘記煩惱，你可以輕鬆地麵臨未來的再次考驗；忘記憂愁，你可以盡享受生活賦予你的樂趣；忘記痛苦，你可以擺脫糾纏，讓整個心沉浸在悠閑無慮的寧靜中，體味生多姿多彩的繽紛。
與其自尋煩惱，不如珍惜擁有
不要去幻想未來，更不要去緬懷過去，人生最大的幸福莫過於充分珍惜當下所擁有的，好好的珍惜身邊屬於自己一切。
生命對每一個人來說隻有一次，沒有彩排，它不可重複也無法逆轉，所以我們都要珍惜感謝生命。沒有人知道自己什麼時候會麵臨生離死別的痛苦…也許那就是人生的另一麵，我們的生活在麵臨很多的選擇，就像鮮花選擇了嬌豔，於是它的種子要穿越沉重黑暗的泥土；鳥兒選擇飛翔，於是它要承受無數次練飛的摔打；藍天選擇晴朗，於是它要承受風雨電的洗禮；人要想要長大也是要經曆各種的痛苦磨難！
每個人的生命都按著不同的軌跡在運行，大風大浪的日子要去麵對、抗爭、拚搏、奮鬥；風平浪靜的時候也要去等待、思索、憧憬和追求。
如果你現在有一個家卻不想回，那你就想想那些流浪兒吧；如果你不曾認真體會自己擁有的幸福，抱怨父母不理解自己的同時更慶幸父母還健在；如果你總覺得自己的愛人沒有別人的好，卻很少去想，有這麼一個人把一生的幸福交給自己是一種怎樣的信任。在那些貪婪的人眼中隻有那種不勞而獲的所謂的幸福，而看不到自己已經擁有的一切！其實幸福非常簡單易逝，短暫到我們都不相信它那麼容易走掉。把握就是擁有，好好珍惜自己身邊所擁有的一切，明白“幸福不是去追求還想要的，而是珍惜現在所擁有的”。
有一天，煩惱的少年來到一個山腳下。隻見一片綠草叢中，一位牧童騎在牛背上，吹著橫笛，逍遙自在。
煩惱的少年看到了很是奇怪，走上前去詢問：“你能教給我解脫煩惱的方法嗎？”
“解脫煩惱？嘻嘻！你學我吧，騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱都沒有了。”牧童說。
煩惱的少年試了一下，沒什麼改變，他還是不快樂。
於是，他又繼續尋找。走啊走啊，不知不覺間來到河邊。岸上垂柳成蔭，一位老翁坐在柳蔭下，手持一根釣魚竿，正在垂釣。他神情怡然，自得其樂。
煩惱的少年又走上前去問老翁：“老翁，您能賜我解脫煩惱的方法嗎？”
老翁看了一眼煩惱的少年，慢聲慢氣地說：“來吧，孩子，跟我一起釣魚，保管你沒有煩惱。”
煩惱的少年試了試，不靈。
於是，他又繼續尋找。不久，他路遇兩位在路邊石板上下棋的老人，他們怡然自得，煩惱的少年又走上前去尋求解脫之法。
“喔，可憐的孩子，你繼續向前走吧，前麵有一座方寸山，山上有一個靈台洞，洞內有一位老人，他會教給你解脫之法的。”老人們一邊說，一邊下著棋。
煩惱的少年謝過下棋的老者，繼續向前走。
到了方寸山靈台洞，果然見一長髯老者獨坐其中。
煩惱的少年長揖一禮，向老人說明來意。
老人微笑著摸摸長髯，問道：“這麼說你是來尋求解脫的？”
“對對對！懇請前輩不吝賜教，指點迷津。”煩惱的少年說。
老人答道：“請回答我的提問。”
“有誰捆住你了麼？”老人問。
“……沒有。”煩惱的少年先是愕然，爾後回答。
“既然沒有人捆住你，又談何解脫呢？”老人說完，摸著長髯，大笑而去。
煩惱的少年愣了一下，想了想，有些明白了：是啊！又沒有任何人捆住自己，我又何須尋找解脫之法呢？我這不是自尋煩惱，自己捆住自己了嗎？
人能看慣世界的日升月落、四季更替，卻很難看淡人間的悲歡離合、恩怨情仇，更難將傷心沮喪變成風輕雲淡。其實很多時候都是庸人自擾而已。那何不珍惜當下擁有的呢？
人的生命其實是很短暫脆弱的，隻是時間讓它變得堅強。每一次受到傷害的時候，我們都是用時間去療傷，因為時間可以讓我們漸漸地淡忘痛苦。或許，我們執著的並不是事情本身，痛苦的也不是事情本身，而是我們對一些事情過後的看法。
孔子說：“逝者如斯。”過去的日子，就像清澈的水，曆曆在目，可是，若想抓住，卻是徒然。過去的已經過去，未來遙遙無期，不可猜測，為何要傻傻去憧憬呢？未來的夢隻有靠今天的努力來現實，隻有把握住今天，才能抓住未來，所以我們要活在當下。
有時候停下來是為了看到更遠，休息是為了走得更遠。在駐足，停下的寶貴一刻，或者因為對過去有太多的遺憾想要去彌補，或者是對未來有太多的憧憬要去實現，至於對今天的自己也患得患失起來，然而在那一刻能夠沒有過去苦難的拖累，也沒有對未來成功的幻想，那是一種寵辱不驚的沉穩，那是一種笑對人生的豪邁。俯視世間，沒有患得患失的放不下，回首往事，沒有滄海桑田的舍不得。也許這時候，生活中的快樂會像海邊的貝殼，拾不盡，撿不空；成功的得來就猶如佛手拈花，那樣瀟灑從容、那樣平淡幸福。看到周圍的人在預支明天的喜怒哀樂時，你早已明白，昨日已成曆史，明天尚不可知，而當下，才是上天賜給我們最好的禮物。
很多時候，我們都被告知要去珍惜，我們常常看到有人回首皺眉說我曾經應該珍惜這個愛護那個，也總會看見有人又在極目遠眺，說我以後一定要珍惜什麼，可隨著時間的推移一切信誓旦旦都成了紙上談兵。然而我們卻不知，命運早已告訴我們：珍惜現在，活在當下，才是最佳選擇。
活在當下，不是不要理想的未來而是讓現實的每一步能夠走更加堅定；活在當下，不是不要教訓的過去而是讓挫折的經驗更實際；活在當下，是為了享受現實的一切，為了感恩珍惜生活；活在當下是為了改觀現存的缺憾，飛得更高行得更遠。活在當下，不要庸人自擾自尋煩惱，而要珍惜擁有的一切。人無法預測前景，唯有活在當下，不懈努力，奮鬥拚搏，生活才會更加豐富多彩，絢麗多姿；才能譜寫出鏗鏘有力，悅耳動聽的人生樂章。
究竟什麼才是真正該珍惜的呢？又該以什麼標準去衡量人生的價值呢？ 你要珍惜的，不是你買的東西，也不是你所創造的，更不是你所獲得的，而是你給予的；你要珍惜的，不是你曾經獲得的成功，而是你的價值；你要珍惜的，不是你曾學會了什麼，而是你留下了什麼；真正值得珍惜的，應該是你是否曾用自身的正直、同情心、勇氣以及奉獻精神去感染和鼓舞過他人，使自己成為一個好榜樣；你要珍惜的，不是你的能力，而是你的為人；你要珍惜的，不是你曾與多少人相識，而是當你離開時，那些會因你的離去而久久陷於悲傷的人；你要珍惜的，不是你的全部記憶，而是對你愛的人的情懷；你要珍惜的，不是你離去後，會在人們的心中留下多久的回憶，而是哪些人會因哪些事而將你銘記於心。