迎接的寶寶來臨
女人一生的轉折點
懷孕使女人的喜、怒、哀、樂變化就像原子爐內的原子一樣蓄勢待發。“滾動的情緒列車”，這是報紙、雜誌、著作及第一胎的產前婦女接受訪問時最常用來形容懷孕的詞語，真是既貼切又寫實。這種情緒、生理、心理上的交織變化，她必須足足背負將近九個月的時間。然而從心理的觀點來看，懷孕可以說是一個“危險期”，是一個女人生命中體驗最深的時期。這種說法雖然危言聳聽，但是它的意義是指懷孕對女人而言確實是個很大的變動，畢竟懷孕是女人一生的轉折點。
一個女人在別人眼中的身份曾經是女兒、太太、朋友、工作夥伴、老板，但即將出生的寶寶為每個人帶來新生命。現在她開始有個新身份——母親。而她周圍的人也不再是以前的身份：她的另一半會變成爸爸；她的兄弟姊妹變成舅舅、阿姨；她的父母變成祖父祖母。她必須重新安排生活來適應寶寶的到來，並努力掙紮於新、舊角色之間的衝突。她一方麵必須忍受害喜、陣痛的痛苦，另一方麵還被困擾於因懷孕產生的各種情緒變化中，這使她對於未出世的孩子也產生了複雜的愛意。
與此同時，她的感情變得較敏感而脆弱，傷心的電影可能會使她哭得很厲害。一個平常的笑話，卻可能使她笑翻天。她的身體也隨之改變了，可能變漂亮、或變得笨拙、肥胖。這些改變可能會傷害或提升她的自尊，也可能會破壞或提高她的性生活樂趣；但是可以肯定的是，新的角色慢慢占有了她的心，她已經漸漸不在意自己的野心、工作、甚至朋友，在擁擠的公車上大多會有人讓座給她。
和新生命一起成長
很多人認為由於荷爾蒙分泌的關係，懷孕期情緒上會產生大幅度的變化。但是大部分的專家卻認為，女人的懷孕經驗愉快與否都建立在她個人的過去經曆上，荷爾蒙雖然會強化感情卻不至於產生這麼大的起伏。一位專家建議我們：我們如何生活就會如何生產，如果你想知道自己懷孕時將會怎樣，不妨回憶一下過去是如何度過你的危險期的。
不管懷孕時有多困擾，記下懷孕時的所有感覺，叩首自問過去你是怎麼麵對失敗的，這些都是非常重要的，這一切也都是十分正常、而且相當人性化的。就像一個專家所指出的，雖然孕婦的大多數時候的情緒一般是容易得意忘形，但是好壞情緒的衝突也是相當激烈的。特別是如果你是個職業婦女，你就更可能麵臨角色扮演失重的抉擇。賓西法尼亞州心理谘詢中心的執行董事，專功於婦女生殖問題的麥瑞思博士現在已經有兩個孩子了，回憶起懷孕時，她覺得當時自己失去了身分，失去了自由，而且也可能因為懷孕而失去了工作上晉升的機會。同時，你也可能因為沒有時間而失去女性朋友。另外在肉體上你也要承受前所未有的疼痛及懷孕和生產可能帶來時危險，想想過去你是怎麼處理身體上受傷造成行動不便的經驗，這樣也許對你會好些，因為這些將要再次發生。
因為職業婦女習慣於所有事情都在她們控製之下，並且她們可能在工作十年或更久之後才有了第一個寶寶，所以這段時間對她們而言更是加倍困難。麥瑞思博士的第一胎是在她四十歲時出生。她認為懷孕是女人一生中最重要的經驗，身體變化很明顯，在很多方麵你幾乎都會失去控製。對於大多數女性而言，這些感覺應該是相當豐富的。因此，懷孕也是一個人心理成長最多的時期，而且包括當事人還有周遭的其他人也都會一起成長。請給與親愛的寶寶最溫馨的母愛，快樂迎接它。
懷孕初期的全新感覺
首先當你去檢查並證實懷孕的消息後，會有一種既喜且憂的心情。
一位瑞士名叫瑪麗的女性這樣描述她的經驗：懷孕初期前幾個星期她感到非常疲累，不管門開關得多大聲，外麵人多嘈雜，每天中午她都會在女生休息室睡午覺，並且睡得還很沉。所以慢慢的，你可以感覺到自己身體起了變化，可能還會經常無故的感覺疲倦。
大多數的研究者認為，懷孕初期身體各部位會產生微妙的變化，胸部有腫脹感而且會有壓痛感。你可能會發現自己以前討厭的東西反而變得對胃口了，以前喜愛的，現在卻不一定垂青。雖然體重暫時還沒有增加太多，但是腰卻變粗了，扣子扣不上了，感到暈眩或想嘔吐。盡管一般會在早晨惡心或晨吐，但是有時卻早、晚或隨時都有惡心的感覺。你的嗅覺、味覺也可能都改變了。但在這個時期大多數的女人還不覺得肚子裏的孩子是“真實的”，因此流產大多是在懷孕開始的前幾個星期發生的。這可能是心理上的防禦作用：不要放太多感情在胎兒上，因為害怕胎兒流產。
很多針對懷孕的調查甚至發現，有些婦女會到第一期結束才宣布懷孕，因為她們害怕流產，這種恐懼有時候會使某些婦女有死亡的感覺。在洞徹了整個生命的循環後，你可能會特別容易感傷，當聽到一個小孩子意外死亡時，也會讓你傷心大半天。不過其實懷孕初期，你最在意的可能是你自己、你身體的變化及想想即將為人母對你所產生的意義。很多女人在這個時期都陷於極度的恐懼中，她們害怕生出來的孩子不正常、不健康。有些害喜太嚴重的婦女，可能會懷疑：“忍受這一切值得嗎？”有些人則非常順利，總之你或許會害喜，會感到不安，這一切都是懷孕初期正常的現象。這種情緒在快生產時又會浮現出來。
情緒的變化
幾乎每個女人在準備當母親的過程中都會經曆可預見的各種情緒變化。與懷孕周數分期類似，懷孕大概可以分成三個心理時期。若你接受產前檢驗，你的經曆可能會稍有不同，懷孕可分成另外三個時期：檢驗之前、等待結果、及檢驗之後。懷孕第二個時期，懷孕的女人會感受到胎兒在子宮內活動，她會借著這個奇妙的感覺，慢慢愛上寶寶；而等待羊水穿刺術結果的女人，為避免產前檢驗結果發現嬰兒有異常時，自己會過於傷心，從而抗拒自己想她的寶寶。
上麵是研究者列出的在這個生命中特別的時期，你在精神上和身體上都即將麵臨的一種感受，這些都是你會親身體驗到懷孕時每個階段所發生的狀況。所以懷孕期間碰到任何精神或身體上的問題，你一定會感到特別恐懼或緊張，這時你可能必須尋求援助以緩減內心的壓力。