退休生活
她們可憐嗎？
安納麗是一個單身女人，她離了婚、沒有孩子，又是一個老人，她知道什麼時間會沒有人陪自己，這是令人恐懼的經驗。她擔心以後自己會變成流浪老人。現在似乎有越來越多的單身老人、寡婦或離了婚的女人，她們大多年老體弱，孤獨無依。
事先規劃是平靜內心這種恐懼的方法。安納麗很清楚，退休之後她的生活品質完全仰賴自己的健康及所儲蓄的財富。所以她很小心地照顧自己及規劃自己的財務，並且對所有麵臨現實財務問題的女人提出忠告，想想以下這些問題：
·美國婦女平均大約在五十六歲時變成寡婦的機率最高，但是卻必須到六十歲時才能得到社會安全福利會對寡婦的補助；
·超過六十歲的女人大多有補助年金六千三百美元；
·沒有工作的太太在六十五歲後可以接受其配偶在社會保障福利組織獲得的補助，不過機率約有50%；
·女人雖然壽命較長，但卻比男人更有機會麵對疾病之苦。所以女人如果沒有為自己老年的生活做好規劃，她的退休生活可能就不太容易度過；
·大多數結婚的女人會麵臨年老時變成寡婦的問題；
·大部分的女人不是留在家裏照顧家庭，就是兼差或根本沒有工作，或等小孩長大後才開始工作，因此她們比較沒有錢籌備養老準備金；
·大多數女人的收入都比男人低，所以她們的退休基金也比較不容易安排。退休女人從社會保障福利組織得到的補助也比較少。
提前計劃
美琳自己當老板時，先生傑克則是大學教授，兩個人年齡都將近五十歲。像安納麗一樣，美琳也開始計劃她的退休生涯，她和她先生都清楚那將會是什麼樣子。她希望年紀大時可以做自己想做的事，而不想到時還要擔心到底會發生什麼事。所以他們謹慎的規劃，除了財務外，也很重視健康保養。他們每個星期四都會抽空一起逛街、做飯、散步和騎馬。所以一想到退休，他們就會想到像每個星期四他們一起共享的事一樣。美琳和傑克都做了老年保險金方麵的規劃。這對他們是非常重要的，他們不希望到年紀大的時候還要受窮困之苦，而且他們也希望利用退休後的歲月到她們喜歡的地方去旅行，而不是到醫師的辦公室去。他們把大多數的錢都投資在個人退休保險中，使得兩個人的身體健康在必要時都能得到妥善的安排，他們還買了健身器材，每星期都要運動三次。
如果你希望像美琳一樣擁有黃金般歲月的退休生活，那麼在心理上和經濟上都必須用心規劃。例如，如果你退休後想要環遊美國，就必須設立旅行儲蓄計劃。相對的，如果退休後你想隨心所欲地做自己高興的事，那麼你的財務就必須做好妥善的安排。事實上，理財專家和心理學家都同意，不管你現在幾歲，你的退休規劃最好從現在開始。
越來越多的人寧願活得毫無意義，也不願自己多花心思規劃。大概隻有3%的人口會設定未來的目標。你必須設定生活目標才能使生活過得更有意義。決定一下你要工作多久：假設大多數女人都必須工作。如果你已婚的話，那麼你和配偶必須討論到這些未來的計劃，尤其如果你們決定共度退休歲月，就更應該互相討論、協調。因為熱愛工作的女人一方麵為了追求財務獨立，另一方麵由於辦公室的同事情誼，這些都會使她的退休年齡拖延下來。其他像較遲參加工作或毫無積蓄的女人，她們的工作時間勢必要延長才能配合實際需要。另外，你必須知道你要什麼，及你的另一半追求什麼。
加強獨居生活的能力
你務必認定退休之後你就該獨自生活了，退休的女人當中大約有40%的人沒有結婚。結婚的女人也必須很慎重地考慮到，你退休後的歲月很可能必須孤獨度過。你不必為這件事耿耿於懷。事實上從現在開始你就可以加強自己獨居的生活能力。以下建議可供參考：
·學習讓自己處事更有彈性。最簡單的方法可能就是讓你每天的例行公事多樣化，比如說早上下床時從不同的一邊跳下來；
·想像自己處於困境，並且自己想辦法脫困；
·確認生命中曾經曆過的三次困境和劫後餘生的時期；
·結交朋友。對抗孤獨的最好途徑就是多結交一些關心你也值得你去關心的朋友。我們都知道如何結交朋友，但是我們都因為太忙而失去了溝通的渠道。所以你必須記得要常常豐富你和朋友之間的關係。因為上了年紀也正是失掉朋友的時候，所以你必須想辦法結交新朋友；
·學習保持機警和獨立。如果你不知道怎麼做，那麼不妨向獨立性強的人討教。
退休後的婚姻關係
退休對一個女人和她的婚姻關係，都會造成相當大的震撼。所以如果能預先防備就能防止很多不必要的困擾。