·過去你們的性生活很愉快,但現在卻不然;
·彼此在一起已令你們都感覺不舒服;
·你們越來越不喜歡和彼此在一起;
·你的婚姻帶給你的悲傷比快樂更多;
·你們不停地吵架;
·你們已開始彼此欺騙。
怎樣改善?
你如果懷疑你們的關係已經出現問題,但你並不準備就此結束,黛維絲有兩個簡單的公式可以推薦給各位夫妻們。
第一個方法如果有效,就多做一些。黛維絲要他們找出一些兩個人吵架的時候,想想看那些平靜的時候,兩人各自做了些什麼,她們可以問彼此,“這些美好時光大多在什麼時間?”“我們覺得愛彼此的時候,會做什麼?”“那些時候還有誰在場?”之類的問題。
黛維絲還要她輔導的夫妻們先想想,什麼是她所謂的舊行為模式,仔細想清楚,可以幫助他們從打倒自己的儀式中解脫出來,嚐試一些新的方法。她說那就是第二個簡單的公式,想想看,大多數人對某些事都有某種特定的反應,他們會一再重複同樣的模式,對它不曾有效的事實卻置之不理。就算夫妻正在吵架的熱頭上,仍然能利用這些正麵的技巧,雖然有時候他們難免又陷入舊有的模式中。
重點在於你得打破舊有一再被忽視的循環模式,才能使對方重新看看你們的關係,讓它重現生氣。如果你的行為並不會造成你想要的結果,試試不同的行為模式,就算很奇怪也無妨。黛維絲在一個電台的脫口秀節目中,聽到一個打破舊行為模式的故事。有個女人,在她長達五十五年的婚姻中,一直要求她丈夫別光著上身吃早餐。但不管她提出多少次,她丈夫總是當作耳邊風。她說他年輕時還可以忍受,但現在他老了,看著他那一身鬆垮垮的肉,實在令人失去胃口。一天早上,這位女士為她先生準備了一頓豐盛的早餐,這次他又是光著上身下來用餐。她突然靈機一動,立刻離開餐桌,回到房裏把上身的衣服全部脫光,然後再悄悄地回到餐桌上,她丈夫一看到這一幕便噎住,於是他立刻回到房裏,穿好上衣,那女士說,從此他不曾再光著上身來吃早餐了。
何謂快樂婚姻
如何創造快樂的婚姻是許多人正在研究的課題。西棕櫚海岸的密蘇裏夫妻和家庭中心的主持人佛羅倫·斯卡斯樂博士就做了許多相關的研究,她找出一些特點,是所有快樂的夫妻所共有的:
·互信和互敬;
·有幽默感;
·施和受的能力;
·對彼此的需要和希望足夠敏感;
·公開表示愛和熱情;
·充滿趣味,能一起享受;
·共同的興趣和價值觀;
·一種平等關係,重大的事情不會成為爭執的焦點。